dieta dla mózgu

Profesor neurobiologii, Hana Burianová, postanowiła podzielić się informacjami dotyczącymi tego, co wyniszcza nasz mózg. Lekarka wymieniła kilka nawyków, których warto unikać, by do późnej starości cieszyć się sprawnym i bystrym umysłem.

Osoby cierpiące na cukrzycę muszą szczególną uwagę zwracać na swoją dietę. W codziennym jadłospisie diabetyków powinny występować przede wszystkim żywność o nikim IG. Jednym z tych produktów jest mało popularna odmiana fasoli. Koniecznie poznaj jej właściwości.