mango w kuchni

Każdy z nas w trosce o swoje zdrowie powinien włączyć na stałe do codziennej diety produkty bogate w cenne witaminy, związki mineralne i przeciwutleniacze. Jednym z nich jest popularny w naszym kraju egzotyczny owoc, które chroni przed rozwojem niektórych nowotworów. Niezwykłe właściwości mango zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych w USA.

Według danych, jakimi dysponuje Narodowy Fundusz Zdrowia, co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze. Nieleczenie tej choroby może w rezultacie doprowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Z najnowszych badań wynika, że w walce ze zbyt wysokim ciśnieniem bardzo pomocne jest regularne spożywanie mango.