Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Koszmarny błąd w samolocie. Konsekwencją może być nawet śmierć

12

Wielu pasażerów ucina sobie w samolocie drzemkę, szczególnie podczas dłuższych lotów. Okazuje się, że część osób podczas tej czynności robi duży błąd, który może mieć tragiczne skutki.

Koszmarny błąd w samolocie. Konsekwencją może być nawet śmierć
Wiele osób przesypia lot samolotem (Adobe Stock, Matej Kastelic)

Drzemka w samolocie to najprostszy sposób na bezbolesne przetrwanie lotu. Podczas połączeń długodystansowych jest to wręcz wskazane, żeby z samolotu wysiąść w pełni sił. Dla wielu pasażerów lot wiąże się jednak ze sporym stresem, co powoduje problemy z zaśnięciem.

Problemy ze snem w samolocie

W takich sytuacjach niektórzy sięgają po kieliszek alkoholu, a wiele osób także po leki nasenne. Okazuje się, że ten drugi sposób może się okazać fatalny w skutkach.

Lekarka Eve Glazier w rozmowie z "Daily Herlad" ostrzega ludzi, aby nie przyjmowali żadnych tabletek bez wypróbowania ich przed lotem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: "Halo Polacy". W Tajlandii żyje jak król. W Polsce o takich luksusach mógłby tylko pomarzyć
- Chociaż okazjonalne zażywanie środków nasennych uważa się za bezpieczne, leki te mogą powodować uzależnienie, dlatego należy je przyjmować ostrożnie - wyjaśnia specjalistka. - Jeśli ktoś zdecyduje się na lek uspokajający, zachęcamy do zastosowania dawki próbnej w domu, przed lotem - mówi.

Glazier ostrzega, że przyjmowanie leków bez poprzedniego przetestowania ich na swoim organizmie na ziemi, może być fatalne w skutkach i prowadzić w najgorszym wypadku nawet do śmierci.

Ekspertka dodaje, że każdy, kto stosuje leki nasenne, powinien tak dobrać dawkę, aby mieć kilka godzin na przebudzenie pod koniec lotu.

- To daje czas na regenerację i ustąpienie ewentualnych działań niepożądanych - wyjaśnia. Wśród nich są zawroty głowy, zmęczenie czy oszołomienie. U niektórych może nawet dojść do lunatykowania.

Zamiast przyjmowania środków nasennych, lekarka poleca szereg innych trików, które ułatwiają zasypianie w samolocie.

Po pierwsze zadbajmy o wygodne ubrania, które nie będą nas krępowały czy uciskały. Co ciekawe, badania wykazały, że zasnąć pomaga także włożenie ciepłych skarpet.

Pomocny może być także olejek lawendowy, a także unikanie alkoholu i kofeiny.

Inne badanie wykazało, że złym pomysłem jest też całkowicie odchylone siedzenie. Fotel powinien być jedynie lekko odchylony.

Źródło: Daily Herald

Autor: IKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Nie chcą edukacji zdrowotnej w szkołach. Przynieśli transparenty
Uszkodzony statek dryfuje na Bałtyku. Podali przyczynę
Miliony dla działkowców. Pieniądze pójdą na odbudowę ROD
Zaginął w dziczy. Przeżył 50 dni
Policja ostrzega. Znalazłeś takie ogłoszenie o pracę? To może być oszustwo
Zełenski mówi, co dzieje się w Ukrainie. Ponad 500 bomb w tydzień
Poszukiwacz skarbów znalazł ją w Rewalu. Niezwykłe odkrycie z Japonii
Niezwykłe odkrycie polskich archeologów. Figurka ma ponad 7 tys. lat
Zwierzę nagle wskoczyło przez okno. Zaskakujące zdjęcia trafiły do sieci
Wybierasz się w góry? Możesz dostać ponad 50 tys. zł kary. Wystarczy jedna rzecz
Oto co się dzieje na Krupówkach. Nie dają mieszkańcom spokoju
W obronie lekcji religii i krzyża. Abp Jędraszewski grzmi w 1 niedzielę adwentu
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić