Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Cierpisz na bezsenność? To również może ci grozić!

0

Gdy myślimy o konsekwencjach braku snu, do głowy od razu przychodzą nam takie dolegliwości jak kłopoty z koncentracją czy deficyt energii. Często nie zdajemy sobie sprawy, że rezultatem bezsenności mogą być również o wiele poważniejsze problemy zdrowotne.

Cierpisz na bezsenność? To również może ci grozić!
Brak snu powoduje nie tylko spadek energii i trudności z koncentracją (Getty Images)

Badania nad skutkami bezsenności przeprowadzili naukowcy z Cedars-Sinai Smidt Heart Institute w Los Angeles w stanie Kalifornia. Swoimi spostrzeżeniami podzielili się w czasopiśmie naukowym "Clinical Cardiology".

Bezsenność – skutki dla zdrowia. Miej się na baczności

Autorzy badań przywołali statystyki, zgodnie z którymi z bezsennością zmaga się od 10 do nawet 15 procent Amerykanów. W toku przeprowadzania testów i porównań odkryli, że jednym z najpoważniejszych skutków tej choroby jest wyższe ryzyko zawału serca.

Jedną z autorek badań była doktor Martha Gulati. Dyrektor ds. profilaktyki w Cedars-Sinai Smidt Heart Institute przyznała, że większość jej pacjentów stanowią kobiety. Już wcześniej potwierdzono, że bezsenność przyczynia się u tej grupy do występowania choroby niedokrwiennej serca. Teraz ustalono, że grozi im też zawał.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Miał zawał serca na boisku! Wrócił do gry
Bezsenność stanowi dość powszechną chorobę. Mamy z nią do czynienia prawdopodobnie u 1 na 10 mieszkańców Stanów Zjednoczonych. Odnoszę wrażenie, że prawie każdy na pewnym etapie życia doświadcza bezsenności. Szacuje się, że 1 na 2 dorosłe osoby ma z nią w pewnym momencie do czynienia na krótką metę, być może z powodu przeżywania stresującego okresu – podkreślała dr Martha Gulati na łamach "Clinical Cardiology".

Bezsenność jest definiowana jako zaburzenie snu, charakteryzujące się objawami w rodzaju trudności z zasypianiem czy przedwczesnego wybudzania się z niemożnością ponownego uśnięcia. Na potrzeby badań przeprowadzono analizę zebranych na przestrzeni 11 lat przypadków 1 184 256 dorosłych osób z USA, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Niemiec, Tajwanu oraz Chin.

Autor: EKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Niecodzienni goście na gdańskim osiedlu. Strażnik natychmiast zareagował
Lewandowski z nowymi możliwościami. Wszystko przez problemy Torresa
Polak urządził piekło na autostradzie w Niemczech. Teraz zabrał głos
Szef MSZ Francji o negocjacjach Rosji i Ukrainy. Wskazuje na pułapki
Niemcy piszą o Polsce. Wymienili dwa miejsca. "Prawdziwe perełki"
Kiedy podwiązać pomidory? O tej zasadzie musisz pamiętać
18-latek zdał prawo jazdy i wsiadł do bmw. Auto miało zderzak zamocowany trytytką
Niemcy szukają wakacyjnych wyzwań. Zaczęli pisać o Polsce
Najpierw Polska, teraz Australia. Odkrycie zmienia historię
Skontrolowali ponad 2 tysiące domów. "Liczba interwencji wyraźnie wzrosła"
Francuski arsenał nuklearny nie wystarczy? Eksperci zabrali głos
Tragiczna śmierć Polki w Holandii. Ratowała swoje dziecko
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić