Detoks trwał 5 dni. Efekty? Niesamowite
5 dni z sokiem z selera - tak brzmiało wyzwanie, którego podjęła się popularna youtuberka Sam Ozkural. Każdego ranka przez 5 dni piła ona zielony trunek, a efektami kuracji podzieliła się w mediach społecznościowych.
Wpływ napoju na cerę
Seler jest uważany za idealny produkt do odkwaszenia organizmu i utrzymania równowagi alkalicznej. Sam Ozkural zauważyła poprawę cery po kilku dniach z sokiem z selera. Wcześniej narzekała na przetłuszczanie skóry twarzy i dekoltu. Doskwierały jej również wypryski na twarzy i szyi. Sok z selera pozwolił pozbyć się niedoskonałości. Blogerka zauważyła również poprawę kondycji włosów.
Sok z selera działa przeciwzapalnie
Seler doskonale sprawdza się w celu zwalczania infekcji. Ceniony jest także za swoje właściwości przeciwzapalne. Łagodzi m.in. bóle stawów i reumatyzm. Ponadto, jak podkreśla blogerka, seler pomaga w walce z drożdżakami, grzybami, bakteriami. Korzystnie wpływa na florę bakteryjną jelit i reguluje trawienie. Jak zauważyła, po spożyciu selera mijają takie dolegliwości, jak wzdęcia i gazy.
Skuteczny w profilaktyce przeciwnowotworowej
Uważa się także, że seler ma działanie przeciwnowotworowe. Zawiera substancje o właściwościach antyoksydacyjnych. Seler przeciwdziała namnażaniu się wolnych rodników. Dzięki temu przeciwdziała procesom starzenia i nowotworom m.in. skóry, jamy ustnej, okrężnicy i wątroby.
Seler reguluje także ciśnienie krwi. Zmniejsza poziom hormonów stresu. Obniża poziom złego cholesterolu. Te czynniki przekładają się na mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Dodaje energii
Sam Ozkural przyznała, że pijąc sok z selera miała więcej energii do codziennych działań. Zauważyła, że nie potrzebuje już kawy. Co więcej, napój znakomicie nawadnia organizm.
Co ciekawe, sok z selera może poprawić libido i pozwala cieszyć się z satysfakcjonującego seksu. Zawarte w nim witaminy i minerały oraz sterydy androsteron i adrostenol zwiększają seksualne pobudzenie.
Jakie są minusy picia soku z selera?
Sam Ozkural kupowała ogromne ilości pęczków selera w marketach - jeden pęczek wystarczał do przygotowania jednej szklanki napoju. Codzienne wyciskanie świeżego soku z całych pęczków selera było dość pracochłonne i zajmowało dużo czasu.
Jak smakuje taki sok? Blogerka określiła go jako ziemisty. Nie uważa jednak, żeby był zły - smakuje raczej nietypowo.
