Dodaj do wody i wypij przed posiłkiem. Wymiata cholesterol i tłuszcz z tkanek

Woda z kminkiem pomoże ci schudnąć

W nasionach kminku znajdziemy flawonoidy o silnych działaniach przeciwutleniających, dzięki czemu opóźniają proces starzenia się organizmu. Poza tym pomagają usunąć toksyczne substancje z naszego ciała i obniżyć stężenie złego cholesterolu LDL we krwi. Kminek wykazuje również właściwości przeciwbólowe, dlatego jest polecany kobietom, które skarżą się na bolesne miesiączki.

Zobacz także: Najzdrowsza przyprawa świata. Chroni przed zakrzepicą i żylakami

Kminek to silna broń w walce z dolegliwościami układu pokarmowego takimi jak kolka, skurcze żołądka czy wzdęcia. Napój z dodatkiem tej przyprawy usprawni nasz metabolizm i ułatwi pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Pijąc go, nie należy zapominać o zdrowym odżywianiu i regularnej aktywności fizycznej.

Zobacz także: Czyści jelita ze złogów. Odchudza, gdy śpisz

Do przygotowania odchudzającej mikstury będą nam potrzebne:

• 1 łyżeczka nasion kminku,
• 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru,
• 1 łyżeczka startej skórki cytryny,
• szklanka ciepłej, przegotowanej wody,
• szczypta cynamonu.

Zobacz także: Nie pij przed wyjściem na dwór. Może powodować bolesne pęcherze

Wszystkie składniki wrzucamy do szklanki z wodą i dokładnie mieszamy. Tak przygotowany napój pijemy trzy razy dziennie, przed śniadaniem obiadem i kolacją. Pierwsze rezultaty powinny być widoczne już po tygodniu. Codzienne picie tej oczyszczającej mikstury jest polecane przez ekspertów z Irańskiego Uniwersytetu Medycznego Sahadid Sadoughi, zwłaszcza osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.