Czyści jelita ze złogów, wytapia tłuszcz. Pij codziennie, by schudnąć

Ta bardzo popularna roślina lecznicza, poza witaminą C i flawonoidami, zawiera również chamazulen, który ma właściwości przeciwalergiczne. Rumianek niszczy toksyny bakteryjne, wspomaga przemianę materii, oczyszcza układ pokarmowy, pomaga na wzdęcia i działa uspokajająco.

Liście mleczu posiadają cenne związki prozdrowotne i składniki mineralne takie jak: potas, żelazo czy flawonoidy. Poza tym pozytywnie działają na przemianę materii, więc świetnie sprawdzą się podczas procesu odchudzania.

Codzienne picie wywaru z liści mniszka lekarskiego pobudzi wytwarzanie soku żółciowego oraz obniży wchłanianie cukrów, przez co nie będą się odkładać w tkance tłuszczowej.

Czytaj też: Są bardzo skuteczne w paleniu tłuszczu z brzucha. Jedz regularnie

Mięta pieprzowa pomaga w produkcji soku żołądkowego i żółci wątrobowej, co pomaga na trawienie i zapobiega wzdęciom. Poza tym zwalcza dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak: bóle brzucha, kolka jelitowa czy niewydolność wątroby. Ta roślina także pobudza układ nerwowy i działa antyseptycznie.

Czytaj też: Może powodować wzdęcia i biegunki. Lepiej wyeliminować z diety

Szałwia lekarska sprawdza się przy walce z nieżytem przewodu pokarmowego. Zapobiega procesowi fermentacji pokarmu, pomaga rozpuścić złogi tłuszczu oraz usuwa resztki niestrawionego jedzenia z jelit. Poza tym zapobiega wzdęciom i stymuluje wydzielanie soku żołądkowego. Szałwia pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także pomoże osobom zmagającym się z anemią.

Poziomka jest nie tylko zdrowym i pysznym owocem, ale także rośliną która posiada liście o prozdrowotnych właściwościach. Można z nich przyrządzić wywar, który pomoże przy problemach z układem moczowym. Liście należy zalać wrzątkiem i pić z nich napar codziennie przed snem. Dzięki temu, że liście mają działanie moczopędne, szybciej pozbędą się złogów z jelit, które mogą utrudniać odchudzanie. Liście poziomki chronią również przed zatrzymywaniem się wody w organizmie.

Czytaj też: Oczyści jelita ze złogów. Działa jak miotełka