Czyści jelita ze złogów, wytapia tłuszcz. Pij codziennie, by schudnąć

13

Zioła są świetną bronią w walce z cukrzycą, rakiem i chorobami serca. Dodatkowo pomogą nam jeżeli chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Oto 5 ziół, które pomogą ci schudnąć i pozbyć się oponki z brzucha.

Zioła odchudzające wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej
Zioła odchudzające wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej (Getty Images)

Rumianek

Ta bardzo popularna roślina lecznicza, poza witaminą C i flawonoidami, zawiera również chamazulen, który ma właściwości przeciwalergiczne. Rumianek niszczy toksyny bakteryjne, wspomaga przemianę materii, oczyszcza układ pokarmowy, pomaga na wzdęcia i działa uspokajająco.

Mniszek lekarski

Liście mleczu posiadają cenne związki prozdrowotne i składniki mineralne takie jak: potas, żelazo czy flawonoidy. Poza tym pozytywnie działają na przemianę materii, więc świetnie sprawdzą się podczas procesu odchudzania.

Codzienne picie wywaru z liści mniszka lekarskiego pobudzi wytwarzanie soku żółciowego oraz obniży wchłanianie cukrów, przez co nie będą się odkładać w tkance tłuszczowej.

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa pomaga w produkcji soku żołądkowego i żółci wątrobowej, co pomaga na trawienie i zapobiega wzdęciom. Poza tym zwalcza dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak: bóle brzucha, kolka jelitowa czy niewydolność wątroby. Ta roślina także pobudza układ nerwowy i działa antyseptycznie.

Szałwia lekarska

Szałwia lekarska sprawdza się przy walce z nieżytem przewodu pokarmowego. Zapobiega procesowi fermentacji pokarmu, pomaga rozpuścić złogi tłuszczu oraz usuwa resztki niestrawionego jedzenia z jelit. Poza tym zapobiega wzdęciom i stymuluje wydzielanie soku żołądkowego. Szałwia pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także pomoże osobom zmagającym się z anemią.

Poziomka

Poziomka jest nie tylko zdrowym i pysznym owocem, ale także rośliną która posiada liście o prozdrowotnych właściwościach. Można z nich przyrządzić wywar, który pomoże przy problemach z układem moczowym. Liście należy zalać wrzątkiem i pić z nich napar codziennie przed snem. Dzięki temu, że liście mają działanie moczopędne, szybciej pozbędą się złogów z jelit, które mogą utrudniać odchudzanie. Liście poziomki chronią również przed zatrzymywaniem się wody w organizmie.

Autor: KAM
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić