o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KAM
|

Dodawaj do potraw z jajek. Podkręca metabolizm, przyspiesza odchudzanie

5
Podziel się

Jajka dają nieograniczone możliwości w kuchni. Robimy z nich jajecznicę, podajemy smażone, na twardo, na miękko, w koszulkach, po benedyktyńsku, nadziewane a nawet marynowane. Aby ten smaczny produkt pomógł podkręcić metabolizm wystarczy okrasić go dodatkiem, który poleca amerykańska szefowa kuchni i blogerka kulinarna Ree Drummond.

Musztarda Dijon słynie z właściwości odchudzających
Musztarda Dijon słynie z właściwości odchudzających (Getty Images)
bEDWPSLF

Aby potrawy na bazie jajek nabrały wyrazistego smaku i zyskały walory zdrowotne, należy dodać do nich musztardę Dijon. To najzdrowszy rodzaj musztardy. Jest wytwarzana wyłącznie z brązowej gorczycy modrej (Brassica juncea). Nie zawiera cukru ani chemicznych dodatków.

W składzie musztardy Dijon nie znajdziemy też barwników czy sztucznych konserwantów. Zamiast tego będzie tam białe wino oraz ocet. Co więcej – ma bardzo mało kalorii. Jedna łyżka stołowa tego ostrego dodatku to zaledwie 15 kcal. Można ją zatem dodawać praktycznie do wszystkich wytrawnych dań, w skład których wchodzą jajka.

bEDWPSLH

Odchudzające działanie musztardy udowodnili naukowcy z Instytutu Politechnicznego z Oxfordu. Jak dowiedli, kapsaicyna oraz izotiocyjaniany allilu – fitochemikalia nadające musztardzie jej charakterystyczny ostro smak przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Podkręcają metabolizm nawet o 25 proc. w ciągu niespełna kilku godzin po zjedzeniu zaledwie jednej łyżeczki!

Amerykańska gwiazda poleca jeść jajka z musztardą na śniadanie. To właśnie wtedy jest najlepszy czas, by nastawić nasz metabolizm na najwyższe obroty.

Zobacz też: "Niewykluczone, że całą Polska ponownie zamknie się kleszczach lockdownu"

bEDWPSLN

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEDWPSMi
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(5)
Ismena
6 miesięcy temu
Ostatnio zaczęłam dużą wagę przykładać do tego, co jem. Nawet zamówiłam sobie kilka produktów na pyszneeko.pl i jestem bardzo zadowolona. Jednak, jak się człowiek zdrowiej odżywia to się lepiej czuje.
Agnes
7 miesięcy temu
Spokojnie, to tylko artykuł, dorada, sposób... Krytyków pełno w około, przeczytałeś, ale bez zrozumienia, po prostu wychwalają skład tej musztardy
jan
7 miesięcy temu
1kg ziemniaków i kostka masła i jedna łyżeczka musztardy i będzie dietetyczne bo ma musztardę.
bEDWPSMj
Tomek
7 miesięcy temu
Żarcia odjąć a roboty dodać - najszybszy sposób na schudniecie.
adam
7 miesięcy temu
Wystarczy nie żreć tyle i też przyspiesza odchudzenie.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić