}
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 
aktualizacja 

Działa jak odtrutka. Oczyści nawet płuca palacza

56

Nasze płuca każdego dnia są narażone na szereg toksycznych substancji. To niestety zwiększa ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób, w tym raka płuc. Czy można w jakiś sposób wspomagać działanie tego niezwykle ważnego narządu? Oczywiście – oto soki, które działają na płuca jak odtrutka.

Działa jak odtrutka. Oczyści nawet płuca palacza
Soki, które ratują płuca (Licencjodawca, Copyright © KYPROS 2019 all rights reserved)

Co szkodzi płucom?

Do głównych czynników sprzyjających rozwojowi chorób dróg oddechowych należy przede wszystkim dym papierosowy.

Znajdują się w nim najbardziej toksyczne i kancerogenne substancje dla naszych płuc, które zwiększają ryzyko raka, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) czy astmy, co potwierdziły badania fińskich naukowców.

Warto pamiętać, że płucom szkodzi zarówno czynne, jak i bierne palenie. Destrukcyjny wpływ na nasze płuca ma również smog, a lekarze i badacze coraz mocniej podkreślają, że to właśnie zanieczyszczenia powietrza mogą przyczyniać się do rozwoju nowotworów. Naszym płucom szkodzi też brak aktywności fizycznej.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Kupujesz sok? Nie daj się nabrać w sklepie

Jak oczyścić płuca?

Najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia swoich płuc, to raz na zawsze zerwać z nałogiem. Oprócz tego, regularnie warto przeprowadzać również detoks płuc, który wspomoże ich pracę i pozwoli ci odetchnąć pełną piersią.

Oczyszczanie płuc pozwala zregenerować ten narząd, ale też wspomaga funkcjonowanie całego organizmu.

Pomóc w tym przypadku mogą naturalne soki. Wystarczy kupić odpowiednie owoce i warzywa – najlepiej z upraw ekologicznych oraz wyciskarkę, która na pewno ułatwi nam przygotowanie detoksykującej kuracji.

Sok pomidorowy można połączyć z czosnkiem, bazylią i oregano. Sok z marchwi doskonale sprawdzi się w towarzystwie jabłek i natki pietruszki. Sok z wyciśniętych pomarańczy można połączyć z mango, jabłkiem, kurkuma i garścią szpinaku.

Z kolei sok z łodygi selera naciowego powinien znaleźć się w jednej szklance z sokiem z marchwi, jabłka, szpinaku. Do tych produktów można też dodać ostry pieprz cayenne.

Każdą miksturę warto spożywać natychmiast po przygotowaniu. Soki należy pić regularnie – każdego dnia przynajmniej przez miesiąc.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Zobacz także:
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić