Działają niemal jak aspiryna. Zmniejszają ryzyku zawału i udaru

Choroby układu krążenia - w tym choroba wieńcowa, niewydolność serca oraz udar - są głównymi przyczynami zgonów zarówno w Polsce, jak i na świecie. Okazuje się, że obiecujące właściwości w profilaktyce tych chorób, według brytyjskiej lekarki Deborah Lee, wykazują aloes i ananas.

Pineapple pieces, Thailand
A Close-up shot of pineapple hand-cut into pineapple pieces (pizza cut) awaited to be packed into canned pineapple pieces, Pranburi district, Prachuap khiri khan Province, Thailand, Southeast Asia, Indochina
Noppawat Tom CharoensinphonAnanas ma podobne właściwości do aspiryny
Źródło zdjęć: © Getty Images | NOPPAWAT CHAROENSINPHON
Katarzyna Chudzik

Odkrycie roślinnych składników aktywnych, które mogą przeciwdziałać procesom zakrzepowym, stanowi ważny krok w rozwoju strategii profilaktycznych.

Aloes

Właściwości farmakologiczne. Aloes to roślina, która od wieków jest używana w medycynie ludowej z powodu swoich licznych właściwości leczniczych. Jednym z kluczowych składników aktywnych tej rośliny są salicylany, które występują też w aspirynie.

Salicylany i ich mechanizm działania. Salicylany mają działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Hamują działanie cyklooksygenazy, co prowadzi do zahamowania produkcji tromboksanu, czynnika sprzyjającego tworzeniu zakrzepów.

Ananas

Właściwości farmakologiczne. Ananas jest bogatym źródłem bromeliny, mieszanki enzymów proteolitycznych.

Bromelina i jej mechanizm działania. Bromelina wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyagregacyjne, co oznacza, że może zapobiegać zbrylaniu się płytek krwi. Poprzez rozkładanie fibrynogenów, bromelina zmniejsza lepkość krwi, co może być korzystne w zapobieganiu tworzeniu się zakrzepów.

Zalecana dawka bromeliny to 40 do 400 mg dziennie. W 100 g owocu ananasa znajduje się ok. 10-20 mg tej substancji.

Podsumowanie

Regularne spożywanie produktów zawierających salicylany (takich jak aloes) oraz bromelinę (takich jak ananas) może pomóc w redukcji ryzyka tworzenia się zakrzepów, co w konsekwencji przekłada się na niższe ryzyko udarów i zawałów serca.

Choć aloes i ananas nie zastąpią konwencjonalnych terapii, ich właściwości mogą być cennym uzupełnieniem strategii profilaktycznych w zakresie chorób układu krążenia. Uwzględnienie tych produktów w codziennej diecie może przyczynić się do ogólnego wzrostu zdrowia kardiowaskularnego.

Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie czy stylu życia warto skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

Wyniki Lotto 12.07.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 12.07.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Planował zamach na Trumpa. Chce kary śmierci lub zesłania na Syberię
Planował zamach na Trumpa. Chce kary śmierci lub zesłania na Syberię
Pierwszy przypadek od 18 lat. Zmarła osoba zarażona dżumą
Pierwszy przypadek od 18 lat. Zmarła osoba zarażona dżumą
Dosadna puenta. Znany dziennikarz napisał dwa słowa w czasie finału Igi Świątek
Dosadna puenta. Znany dziennikarz napisał dwa słowa w czasie finału Igi Świątek
Śmierć na przejeździe dla rowerów. Nie żyje 60-latek
Śmierć na przejeździe dla rowerów. Nie żyje 60-latek
Szok i żal. Zmarł ceniony lekarz z Wrocławia. Miał tylko 34 lata
Szok i żal. Zmarł ceniony lekarz z Wrocławia. Miał tylko 34 lata
Katastrofa samolotu w Indiach. Ujawnili ostatnie słowa pilotów
Katastrofa samolotu w Indiach. Ujawnili ostatnie słowa pilotów
Czerwona flaga i ogromne fale na Bałtyku. To zrobili turyści. Internet zawrzał
Czerwona flaga i ogromne fale na Bałtyku. To zrobili turyści. Internet zawrzał
Iga Świątek najlepsza na Wimbledonie. Trzaskowski ruszył z gratulacjami
Iga Świątek najlepsza na Wimbledonie. Trzaskowski ruszył z gratulacjami
Zwycięstwo w godzinę. Iga Świątek najlepsza na Wimbledonie
Zwycięstwo w godzinę. Iga Świątek najlepsza na Wimbledonie
Fortuna dla Igi Świątek. Zarobiła ponad 140 milionów
Fortuna dla Igi Świątek. Zarobiła ponad 140 milionów
Nadciąga z Niemiec. Zmiany w pogodzie? Synoptycy IMGW podali
Nadciąga z Niemiec. Zmiany w pogodzie? Synoptycy IMGW podali