o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KAM
|

Gdy boli żołądek, natychmiast zrezygnuj z tego jedzenia

2
Podziel się

Przy stanach zapalnych żołądkowa konieczne jest wykluczenie z menu tłustych i smażonych potraw oraz alkoholu. Żeby odciążyć żołądek należy wprowadzić lekkostrawną dietę i zrezygnować z substancji, które pobudzają wydzielanie soku trawiennego.

Przy problemach z żołądkiem nie należy jeść ogórków
Przy problemach z żołądkiem nie należy jeść ogórków (Getty Images)
bECFWKFx

Zapalenie błony śluzowej żołądka może być spowodowane nadmiernym spożywaniem alkoholu, długotrwałym stresem, zażywaniem niektórych leków, urazem, obecnością pasożytów w organizmie, wrzodem Cushinga lub zakażeniem bakterią Helicobacter pylori. Tego rodzaju problemy zdrowotne objawiają się bólem w nadbrzuszu, wzdęciami, uczuciem pełności, wymiotami, brakiem apetytu, a czasem nawet krwawieniem.

Przy schorzeniach żołądka należy odstawić ostre produkty spożywcze takie jak ocet, cebulę czosnek czy papryczkę chili. Należy również zrezygnować z żywności bogatej w błonnik, do której można zaliczyć otręby owsiane lub pszenne. Ponadto pieczywo żytnie i graham powinno się zastąpić pszennym pieczywem. Dodatkiem do pieczywa może być szynka z piersi indyka, jajka na miękko lub twaróg chudy z natką pietruszki.

bECFWKFz

Przy problemach żołądkowych nie zalecane jest jedzenie salcesonu, pasztetu, kaszanki, tłustych parówek i mocno wędzonych wędlin. Do zupy nie powinno się dodawać zasmażki i należy unikać smażonego mięsa i ryb. Niewskazane są również smażone ziemniaki, frytki i sałatki z dodatkiem majonezu.

Osoba skarżące się na dolegliwości żołądkowe powinna zrezygnować z ogórków, kapusty oraz picia napojów gazowanych i palenia papierosów. Podwieczorek lub drugie śniadanie mogą składać się z bananów, brzoskwiń i jabłek. Z kolei owoce cytrusowe można jeść w minimalnych ilościach.

bECFWKFF

Aby przyśpieszyć regenerację żołądka, najlepiej przed snem wypić kubek wywaru z siemienia lnianego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bECFWKGa
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(2)
Romek
2 miesiące temu
"Przy stanach zapalnych żołądkowa" hmmm no może i dobry pomysł 😈
Ewa
2 miesiące temu
Ból żołądka, to znak że przez kilka dni ścisła dieta (bułka biała,masło,gotowane ziemniaki,manna...) i bardzo dobry gastrolog, a najważniejsze gastrskopia (dobrze zrobiona nie boli). Przy różnych chorobach trochę inne podejście. Myślimy co i kiedy jemy, może się uda jeść 5 razy dziennie o tej samej porze. Życzę zdrowia...
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić