o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na

Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu

47
Podziel się

Żeby zadbać o zdrowie, należy regularnie oczyszczać organizm z toksyn. Niezbędne będzie również wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych. Warto spróbować także oczyszczającej zupy ogórkowej według przepisu znanego dietetyka dra Josha Axe.

Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
(Archiwum prywatne)
bECcSbhh

Oczyszczająca zupa ogórkowa

Detoksykacja polega na pozbyciu się z organizmu zalegających produktów przemiany materii, które mają negatywny wpływ na nasz układ trawienny. Ten proces pomaga też zrzucić kilka kilogramów oraz poprawia nasze samopoczucie.

Jednym ze sposobów na oczyszczenie ciała jest zupa sporządzona według przepisu dra Josha Axe, specjalisty od medycyny niekonwencjonalnej i dietetyka. Od 2008 jest on założycielem jednej z największych klinik medycyny formalnej na świecie - Exodus Healt Center .

bECcSbhj

Przepis na oczyszczającą zupę

Składniki:

  • 1 świeży ogórek obrany ze skórki,
  • 1 łyżka pokrojonej cebuli,
  • 1 łyżka oliwy,
  • 1 awokado,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • 1 łyżka octu jabłkowego,
  • 1 szklanka wody,
  • ¼ łyżeczki soli morskiej,
  • ¼ łyżeczki chilli w proszku,
  • szczypta pieprzu cayenne.
bECcSbhp

Ogórek, cebulę, ocet oraz sok z cytryny wrzucamy do blendera, dolewamy wodę i miksujemy. Do tak przygotowanego kremu dodajemy sól i resztę przypraw. Zupę spożywamy na zimno tak jak chłodnik. Jedzona raz w tygodniu pomoże pozbyć się toksyn z organizmu.

Ogórek na detoks

Ogórek głównie składa się z wody, jest niskokaloryczny i świetnie oczyszcza wątrobę. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilom, które także wspomagają proces detoksykacji. Zawiera cenne witaminy A, C,E i K oraz składniki mineralne takie jak:

  • wapń,
  • żelazo,
  • fosfor,
  • cynk,
  • potas,
  • magnez.
bECcSbhq

Jest także bogatym źródłem antyoksydantów, które hamują powstawanie wolnych rodników. Poza tym zawiera kukurbitacynę, która chroni organizm przed nowotworami.

Chociaż awokado ma dużo kalorii, zawiera także składniki działające pozytywnie na nasz organizm. Do tych prozdrowotnych elementów należą: witamina A, C, E i witaminy z grupy B oraz potas, kwas foliowy i kwas oleinowy. Ten ostatni składnik reguluje poziom cholesterolu we krwi oraz neutralizuje komórki rakowe.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bECcSbhK
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(47)
Nie Bawiacy s...
miesiąc temu
Nowy wiesz co piszecie jak oczyscic sie z kleru ja powiem tak jak oczysciscic sie z takich ludzi jak tusk popatrz jak przemawia recami go trzesie i ten zlowrogie spojrzenie nie da jakis progrAm a nie bo pis zly on pieprzy glupoty co dal narodowi nic a teraz wielki ojciec narodu powiem krotko Pamietamy
Krzysztof S.
2 miesiące temu
Witam. Jest tylko jeden sposób na oczyszczenie i przywrócenie prawidłowego ruchu robaczkowego w układzie pokarmowym. - Należy na czczo zjeść jedną zieloną bardzo dojrzałą paprykę - efekt jest już po kilu godzinach. Ustępują bóle, zaparcia i inne dolegliwości gastrologiczne, a wszelkie leki stają się zbędne. - Pozdrawiam Krzysztof.
Pepe
2 miesiące temu
Lubię Ogórek,zwłaszcza Magdę.
bECcSbhL
ABUDABU
2 miesiące temu
Ogórka to js lunię sobje zakisić😚🐇🥅
ABUDABU
2 miesiące temu
Z pod jakiego znaku jest psni Ogórek
Patr84
2 miesiące temu
Awokado na deser 😉
***
2 miesiące temu
Jak oczyścić naród z ludzi chorych na kler? To już staje się nudne.Wszystkiemu winny jak nie Tusk to kler
Polak mały
2 miesiące temu
Jak oczyścić naród z kleru?
Anulka
3 miesiące temu
Świeże ogorki jedzone na czczo z chlebem zabijają glisty ludzkie jesli ktos ma.W dziecinstwie mialam i sposób jest sprawdzony. A nic nie pomagało.Polecam
Ogórkowy potw...
3 miesiące temu
Dzisiaj zachwalają jutro napiszą nie jedz po piećdziesiątce, hmm pewno w Hiszpanii nadwyżka i lobby musi działać a ja to nawet po setce zjadam, tyle że swoje hahaaa
Polak
3 miesiące temu
Do zupy wolałbym Panią ogórek mniam
Abudabu
4 miesiące temu
Błyskawica zupa ogórkowa zjemy do baru mlecznego zamawiamy płacimy jemy i wychodzimy Później nasz czyści i jest zdrowe organizmów
Gość
4 miesiące temu
Nie każdemu służą ogórki,to osobno przez enzym którego nie trawią . Jest ciężko strawny
bECcSbhD
Gość
4 miesiące temu
Nie każdemu służą ogórki,to osobno przez enzym którego nie trawią . Jest ciężko strawny
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić