Kosztuje grosze. Najsilniejsza ''tarcza'' antynowotworowa

Ta indyjska przyprawa doskonale sprawdza się w polskiej kuchni jako dodatek do mięsnych i rybnych potraw, słodkich wypieków czy jajek. Nie każdy wie, że z kurkumy można również przygotować miksturę, która wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko wielu poważnych schorzeń. Banalnie prosty przepis na ten prozdrowotny domowy eliksir znajdziesz poniżej.

Jakie właściwości ma woda z kurkumą?

Źródło zdjęć: © Licencjodawca | joerg mikus mailto_jm@arcor.de

Kamil S. Sikora

10 stycznia 2023, 12:13

Wystarczą dwie godziny. Mocarz w walce z nadciśnieniem

Jak przyrządzić miksturę na bazie kurkumy?

Na początek należy zagotować wodę w niewielkim garnku. Następnie wlewamy ją do kubka, do którego wcześniej wsypaliśmy łyżeczkę kurkumy. Smak i właściwości domowego specyfiku można wzbogacić, dodając do niego odrobinę miodu naturalnego i czarnego pieprzu. Kiedy mikstura lekko ostygnie, wypijamy ją rano przed zjedzeniem pierwszego posiłku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

WIDEO
Lecznicze moce indyjskiej przyprawy. Potwierdzają to badania

Niezwykłe właściwości wody z kurkumą

W kurkumie znajdziemy m.in.: witaminę E i K, witaminy z grupy B, wapń, potas, cynk, sód, fosfor, magnez oraz kurkuminę. Dzięki zawartości wielu cennych składników zmielone i suszone kłącze tej pochodzącej z Indii rośliny wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, antybakteryjne i antyoksydacyjne.

Wystarczą dwie godziny. Mocarz w walce z nadciśnieniem

Napój z kurkumy usprawnia pracę układu immunologicznego, zwalcza objawy sezonowych infekcji i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Obecna w nim wcześniej wspomniana kurkumina jest silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju chorób nowotworowych i sprawdza się podczas terapii onkologicznej. Zostało to potwierdzone badaniami. Poza tym usuwa szkodliwy nadmiar wolnych rodników i opóźnia naturalny proces starzenia się organizmu. To jednak nie koniec listy zdrowotnych walorów wody z kurkumą.

Lekarka ostrzega. W nadmiarze zwiększa ryzyko raka jelita grubego

Regularne sięganie po ten napój wpływa korzystnie na pracę nerek i wątroby, łagodzi symptomy nadkwaśności żołądka i zgagi, a także pomaga oczyścić ciało z toksycznych substancji. Ponadto picie złotej mikstury przyrządzonej na bazie ostryżu długiego jest polecane osobom borykającymi się z nadwagą i otyłością, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.