kurkumina

"Złote mleko", czyli napój na bazie kurkumy, czarnego pieprzu i miodu doceniany jest nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale również zdrowotne. Dlaczego zewsząd wciąż słychać o korzyściach wynikających z jego spożywania, a jego popularność od kilku lat nie maleje?

Ta indyjska przyprawa doskonale sprawdza się w polskiej kuchni jako dodatek do mięsnych i rybnych potraw, słodkich wypieków czy jajek. Nie każdy wie, że z kurkumy można również przygotować miksturę, która wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko wielu poważnych schorzeń. Banalnie prosty przepis na ten prozdrowotny domowy eliksir znajdziesz poniżej.

Ta popularna przyprawa nie tylko nadaje wielu potrawom niepowtarzalny smak, ale to też naturalna broń w walce z rakiem. Żeby skorzystać z dobroczynnego działania kurkumy, należy regularnie sięgać po szklankę wodę z jej dodatkiem. Koniecznie poznaj prozdrowotne właściwości tej mikstury.

Jest jedną z najzdrowszych przyprawa na świecie, dlatego powinna być stale obecna w twojej kuchni. Dowiedz się, dlaczego warto regularne dodawać kurkumę do ulubionych potraw.

Kurkuma ze względu na swoje zdrowe właściwości jest często dodawana do koktajli oczyszczających. Koniecznie wypróbuj przepis na napój z dodatkiem kurkumy, który poleca Anna Lewandowska.

Nie od dzisiaj wiadomo, że woda z cytryną lub woda kokosowa wpływają pozytywnie na naszą przemianę materii. Poza tymi napojami istnieje jeszcze inna mikstura, która również ma szereg prozdrowotnych właściwości. Wypróbuj prosty przepis na wodę z dodatkiem kurkumy i sprawdź jakie walory zdrowotne posiada ten eliksir.