Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|

Nie jedz tego! Naukowcy sądzą, że może powodować problemy psychiczne

120
Podziel się:

Lekarze i dietetycy z całego świata od dawna ostrzegają przed zgubnymi skutkami regularnego sięgania po wysokoprzetworzoną żywność. Tego rodzaju produkty wpływają niekorzystnie na pracę wątroby, nerek, jelit i układu krążenia. Z najnowszych badań wynika, że mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia problemów psychicznych.

Nie jedz tego! Naukowcy sądzą, że może powodować problemy psychiczne
Żywność wysokoprzetworzona szkodzi zdrowiu psychicznemu (Licencjodawca, BWFolsom)

Wysokoprzetworzona żywność jest smaczna i szybka w przygotowaniu. Niestety, zawiera szkodliwe dla naszego organizmu substancje, mające na celu sztuczne poprawienie smaku i zapachu, a także maksymalne przedłużenie daty przydatności danego produktu. Poza tym, tego rodzaju artykuły spożywcze nie przedstawiają praktycznie żadnych wartości odżywczych i fundują nam znaczne ilości pustych kalorii. Dieta bogata w żywność wysokoprzetworzoną, m.in. parówki, napoje gazowane, gotowe dania, niektóre wyroby piekarnicze, konserwy, chipsy czy sosy w proszku, może przyczynić się do rozwoju chorób wątroby, poważnych problemów kardiologicznych, cukrzycy typu 2 oraz nowotworów.

Nie jedz tego. Może powodować problemy psychiczne

Zdaniem amerykańskich naukowców, taki sposób odżywiania wpływa również na naszą kondycję psychiczną. Eksperci z Florida Atlantic University przeprowadzili badania, które zostały opublikowane na łamach czasopisma "Public Health Nutrition".

Badacze dokonali analizy danych medycznych 10 tys. dorosłych mieszkańców USA, żeby dokładniej przyjrzeć się zależności między codzienną dietą a zdrowiem psychicznym konsumentów. Po zakończeniu eksperymentu zauważono, że uczestnicy, którzy spożywali większe ilości przetworzonych produktów spożywczych, częściej niż osoby ze zdrowszą dietą, cierpiały na wahania nastroju, złe samopoczucie oraz dużo łatwiej się denerwowały.

Jak podkreślił jeden z autorów badań dr Eric Hecht, wysokoprzetworzona żywność jest bogata w sól, cukier, nasycone kwasy tłuszczowe, a poza tym zawiera znikome ilości cennego białka, błonnika, związków mineralnych, witamin czy fitosubstancji. Badacze powołali się na dane zebrane przez National Institute of Mental Health i na ich podstawie stwierdzili, że jeden na pięciu dorosłych Amerykanów boryka się z jakimś zaburzeniem psychicznym.

Wyniki naszych badań wnoszą kolejne, istotne informacje w obliczu coraz większej liczby dowodów na to, że wysokoprzetworzona żywność wpływa niekorzystnie na zdrowie psychiczne. Konieczne jest wykonanie analitycznego, epidemiologicznego badania, w celu sprawdzenia wielu hipotez, które powstały na podstawie tych zaskakujących danych - stwierdził prof. Charles H. Hennekens.

Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie

Zobacz także: Cała prawda o miodzie. Jego nadmiar może być szkodliwy
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(120)
Xyz
3 miesiące temu
Leeeeeekarze na to miano zasługują nieliczni dla pozostałych liczy się tylko kaaaaaasa
123
3 miesiące temu
To już wiem czym byli karmieni wszyscy rządzący , teraz mamy tego efekty,
Naprawdę??
3 miesiące temu
O tym akurat wiadomo od paru lat. Każdy ma wybór, czy robi z siebie śmietnik, czy nie i z czego się potem składają jego wszystkie komórki. Gdyby lekarze byli uczciwi, to cały świat byłby zdrowy na tym etapie wiedzy medycznej i naukowej. Oni płaczą, gdy umrze im paru pierwszych pacjentów. Potem mają to głęboko.
Nic nowego
3 miesiące temu
Nic nowego, bo od dawna są artykuły o ścisłym powiązaniu osi mózg jelita. Do tego już parę lat temu był niejeden artykul o tym, jak to konkretne bakterie wpływają na depresję lub jej brak. Jeśli my, którzy nie są lekarzami, ale też świetnie wykształconymi ludźmi innej branży wiemy takie rzeczy, to nie jest możliwe, ale nie wiedzieli o tym lekarze... Naprawdę żadna nowość.
D343224
3 miesiące temu
CZEMU nie karają PRODUCENTÓW ??!
Explicite
3 miesiące temu
No to w czym problem ? Zakazać produkcji tego skoro to takie szkodliwe. Spurek chce wycofać z menu człowieka mięso i z euro-maniakami w Holandii odnoszą pewne sukcesy ...... a z tym jakiś problem ? Mięso człowiek żarł jak tylko został odnotowany na ziemskim globie a te świństwa pojawiły się za sprawą AMERYKAŃSKICH NAUKOWCÓW -było cacy a teraz ci sami naukowcy mówią że jest be ?
Wafelek
3 miesiące temu
"Zdaniem amerykańskich naukowców" 60% tzw. "amerykańskich naukowców" to Azjaci. A poza tym nie wierzcie w te bzdury.
Taka prawda
3 miesiące temu
Problemy neurologiczne to zazwyczaj po szczepionce się zaczynają
Żenada
3 miesiące temu
Czytanie sensacji w o2 skutkuje według amerykańskich naukowców odmóżdzeniem zanikiem funkcji seksualnych.
???
3 miesiące temu
To może zakaz produkcji i sprzedaży takiej żywności powinien być?
Ania.
3 miesiące temu
To co mamy jesc??????????????????????????????????????
iko
3 miesiące temu
JEZU UU!!! Co jeszcze wymyślą?
Hahahahah
3 miesiące temu
To co jeść ??? Hahahahah
katolik
3 miesiące temu
Jestem niezbyt mądrym katolikiem i powiem wam jak coś wymyślę ciekawego.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić