Odtrutka dla wątroby. Obniża cholesterol, pomaga pozbyć się zalegających złogów
Kondycja naszej wątroby ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Żeby zadbać o jej prawidłowe działanie i zapobiec schorzeniom , które mogą zaatakować ten organ, wypróbuj oczyszczające koktajle opisane poniżej.
Koktajl z jabłek i cytryny
Do przygotowania tego koktajlu potrzebujemy: pół kilograma jabłek, 1 cytryny i szklanki wody. Na początek jabłka myjemy, kroimy w ćwiartki i wrzucamy do blendera. Nie obieramy ich ze skórki, ponieważ zawiera ona składniki regulujące pracę wątroby i wspomagające wydalanie metali ciężkich z organizmu. Nie pozbywamy się również gniazd nasiennych, bo pestki jabłka posiadają cenną witaminę B17. Następnie dolewamy wodę oraz sok z 1 cytryny i wszystko razem miksujemy. Tak przygotowany eliksir oczyszczający spożywamy przez 6 dni. Zaleca się pić go na czczo. Przy stosowaniu kuracji należy unikać smażonych, mlecznych i białkowych produktów spożywczych.
Jabłka są bogatym źródłem błonnika i kwasu jabłkowego, który oczyszcza przewody wątrobowe i zapobiega powstawaniu kamieni w nerkach. Sok jabłkowy oczyszcza wątrobę, usuwając z niej złogi i rozpuszczając zastoje. Picie soku z tych owoców działa pozytywnie na stan naszej krwi, obniża ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi oraz wspomaga przemianę materii. Natomiast sok cytrynowy posiada antyoksydanty niszczące wolne rodniki i ułatwiające detoksykację.
Koktajl z ogórka, marchewek i selera
Do przyrządzenia tej mikstury potrzebujemy: pół ogórka za skórką, 4 marchewki ze skórką i łodygę selera. Umyte i pokrojone na kawałki warzywa wrzucamy do blendera i miksujemy. Ten napój zaleca się pić codziennie na czczo przez tydzień.
Marchew, główny składnik tego koktajlu, zawiera witaminę C, witaminy z grupy B oraz potas, wapń i fosfor. Te cenne elementy rozkładają szkodliwe substancje zalegające w wątrobie, co czyni ją mniej podatną na infekcje. Marchewka zawiera również beta-karoten, który ma właściwości przeciwutleniające, które także wspomagają detoks i rewitalizację wątroby. Świerzy sok marchwiowy działa pozytywnie również na żołądek i trzustkę oraz ułatwia odchudzanie.
