Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kornelia Ramusiewicz
Kornelia Ramusiewicz
|

Po cichu odkłada się w tętnicach. Może prowadzić do miażdżycy i zawału

5
Podziel się:

Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, w tym miażdżycy i zawału serca. Niestety, szacuje się, że nawet połowa Polaków może zmagać się z tym problemem. Dowiedz się, jakie czynniki mają wpływ na wysoki poziom cholesterolu.

Po cichu odkłada się w tętnicach. Może prowadzić do miażdżycy i zawału
Podwyższony cholesterol to krótka droga do miażdżycy (mansum008)

Nadwaga i brak aktywności fizycznej podnoszą poziom trójglicerydów we krwi i obniżają stężenie frakcji tzw. dobrego cholesterolu HDL. Ogromne znaczenie ma również dieta. Niezdrowa, bogata w żywność wysokoprzetworzoną, obfitująca w tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, utwardzone oleje roślinne, czerwone mięso, tłuszcze trans, smażone potrawy, słone przekąski, słodycze, dania instant czy gotowe produkty garmażeryjne, zwiększa ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób i podnosi poziom złego cholesterolu LDL we krwi.

Na cholesterol duży wpływ mają również używki, a zwłaszcza palenie papierosów. Ten zgubny nałóg nie tylko zwiększa ryzyko rozwoju raka płuc i zakrzepicy. Dym tytoniowy obniża poziom lipoprotein HDL. Połączenie uzależnienia od nikotyny i wysokiego cholesterolu jest zabójcze dla naszego organizmu – podnosi nawet o kilkadziesiąt procent ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.

Wpływ na poziom cholesterolu ma również nasz wiek oraz historia rodzinna. Lekarze apelują, by już w wieku 20 lat zacząć dbać o utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, gdyż wraz z wiekiem zaczyna on wzrastać.

Nie bez znaczenia jest też to, czy nasi bliscy zmagają się z wysokim cholesterolem. Jeśli tak, to być może cierpisz na hipercholesterolemię rodzinną, która jest dziedziczną chorobą genetyczną. Warto zbadać medyczną historię medyczną rodziny, by dowiedzieć się, czy to nie właśnie ona odpowiada za wysoki poziom cholesterolu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(5)
fsgdhg
3 miesiące temu
Przy keto diecie jem tłusto. I mam lepsze wyniki od osób unikających tłuszcz. Czyli trochę nieprawdziwy ten artykuł.
Dno i kilo mu...
3 miesiące temu
Na zdjęciu parówki jak przykład czegoś bardzo złego od czego można umrzeć ! Parę dni temu tu był przepis na szybki tani i smaczny posiłek w pięć min. z czego ? z parówek !!!
LLLLL
3 miesiące temu
Korneli zniszczyło już rozum.
Ehe
3 miesiące temu
Po cichu to odkładają sie kolejne dawki a po nich to dopiero wyjdą kwiatki
dr Nik
3 miesiące temu
cały artykuł oparty na pseudonauce obalonej już wiele lat temu.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić