o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
KGG
|

Uszkadza wątrobę, trzustkę i mózg. Przyczynia się do wzrostu wagi

79
Podziel się

Często mówi się, że alkohol przyczynia się do wzrostu wagi, ze względu na obecne w nim puste kalorie. Czy wyeliminowanie z codziennej diety jedynie alkoholu pozwoli pozbyć się zbędnych kilogramów?

Uszkadza wątrobę, trzustkę i mózg. Przyczynia się do wzrostu wagi
(123RF)
bDSIrseZ

Alkohol a wzrost wagi

Alkohol jest produktem spożywczym, który zawiera w sobie określoną liczbę kalorii, które dostarczają do naszego organizmu taką samą dawkę energii, jak inne produkty.

Dlatego warto wiedzieć, że to nie sam alkohol wpływa na wzrost wagi, tylko zaburzenia gospodarki energetycznej naszego organizmu. To sytuacja, w której dostarczamy większą dawkę energii, niż jesteśmy w stanie spożytkować - mówi w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Monika Dąbrowska-Molenda, dietetyk kliniczny z Centrum Medycznego Damiana.

bDSIrsfb

Jak zauważa ekspert, osoby często spożywające alkohol niemal zawsze "posiłkują" się wysokokalorycznymi przekąskami, które nie bez przyczyn nazywane są bombą kaloryczną.

Osoby te bardzo rzadko również są aktywne fizycznie, a brak regularnego uprawiania sportu to kolejna przyczyna nadwagi - nasz organizm nie ma jak spożytkować energii, zwłaszcza tej nadprogramowej - dodaje ekspert.

Zgubne skutki alkoholu

Alkohol jest nie tylko "zabójczy" dla naszej sylwetki - to jedna z najbardziej rakotwórczych substancji na świecie. Nawet niewielkie ilości alkoholu są szkodliwe dla zdrowia.

bDSIrsfh

Duża dawka alkoholu to zagrożenie niemal dla każdego elementu naszego ciała, chociaż najczęściej wymienia się negatywny wpływ na wątrobę, trzustkę i mózg. Możemy w tym miejscu wymienić m.in. oddziaływanie alkoholu m.in. na układ nerwowy (zaburzenia ruchu i mowy), pojawiające się bóle mięśni i głowy, problemy z widzeniem, a w niektórych przypadkach może również wystąpić tzw. padaczka alkoholowa - tłumaczy dr n. med. Monika Dąbrowska-Molenda.

Ponadto alkohol to również jedna z głównych przyczyn powstawania ostrego i przewlekłego zapalenia wątroby i jej marskości, stanów zapalnych trzustki, a jego nadużywanie zwiększa ryzyko nadciśnienia lub niedokrwistości (m.in. ze względu na zaburzoną gospodarkę kwasu foliowego w organizmie).

bDSIrsfi

Jakie są korzyści z odstawienia alkoholu?

Odstawienie alkoholu przede wszystkim przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi oraz poziomu glukozy. Poprawia jakość snu. Osoby, które całkowicie rezygnują z alkoholu, nie tylko chudną, poprawia się ich cera i wyglądają dużo młodziej. Ich skóra odzyskuje też blask, nie jest już szara i zmęczona, a zmarszczki ulegają wygładzeniu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bDSIrsfC
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(79)
alkoholik
3 miesiące temu
Alkoholizm jest chorobą.Śmiertelną! Dopada nas tak jak np. rak, wylew udar. itp. Nie piszcie mi tylko,że można było pomyśleć i nie pić. Tak można było. Można było też, zdrowo żyć nie pić, nie palić. Ale jak pijak dożywa nawet 80 lat. a ten zdrowy odchodzi po 40stce. To co o tym myśleć?
Asas
3 miesiące temu
To dlaczego tę,,truciznę,,sprzedają w sklepach i pobierają chorendalne opłaty ,?? Tak samo jak z papierosami ?? Obłuda państwa do potęgi ,bo kasę do budżetu trza jakoś zebrać a ludziom mówić żeby nie pili nie palili
Obiektywny
3 miesiące temu
Faszerują nas różnym syfem w jedzeniu i napojach! Wszędzie konserwanty,stabilizatory,poprawiacze smaku, słodziki,syrop glukozowo-fruktozowy itp.ale za wszystko co złe winny alkohol (nawet w maleńkich dawkach)!!! Nadmiar czegokolwiek jest szkodliwy ale np.czy przy niestrawności nikomu nie pomógł jeden głębszy???
bDSIrsfD
jaman
3 miesiące temu
"Alkohol jest produktem spożywczym"- dziwne, bo spełnia definicję narkotyku :)
Dorcia
3 miesiące temu
Co za bajki, wszystko w nadmiarze szkodzi.
Najnowsze komentarze (79)
zenek
3 miesiące temu
bo alkoholizm byl nieuleczalny czym wiecej pil tym mniej obrabial czym mniej obrabial tym mniej zarabial w wyniku czego to bylo skutkiem ze wszystkie pieniadze przeliczal na wodke
HeHe
3 miesiące temu
CHCESZ DAĆ SATYSFAKCJĘ TYM, KTÓRZY ŻYCZĄ CI ŚMIERCI ??? NIC PROSTSZEGO - ZACZNIJ PIĆ...
Nina
3 miesiące temu
Moja prababcia, moja babcia moj tato codziennie po obiedzie pili kieliszeczek czy nalewki czy koniaczka i dozyli 99 lat! i ja to robie po kieliszeczku na zdrowko mam nadzieje ze to mnie nie zabije! pozdrawiam.
Życzliwy
3 miesiące temu
Ludzie, czemu jesteście tak żałośni?
Egon
3 miesiące temu
Żyję by pić, piję by paść, padam by wstać, wstaję by pić, piję by żyć!
Jaruzel
3 miesiące temu
Piłeś, nie jedź. Nie piłeś, napij się
wszystko jest...
3 miesiące temu
człowiek nie wielbłąd i pić musi !!!
smakosz
3 miesiące temu
Sam wytwarzam, sam spożywam, nie przesadzam, jestem zdrowy.
bDSIrsfv
cxxzz
3 miesiące temu
najlepszej jakości jest zresztą jak reszta alkohol z dyskontów, żaden Niemiec czy inny typ z zachodu by tego nie kupił
TomeKrk
3 miesiące temu
Bardziej niż alko, bebechy szarpią: McSyfy, Kefcioki, zupki chińskie, chipsy i jakieś goowniane mięso po 8zł/kg. Wódka "sklepowa" też jest szemrana. Najlepsze domowe naleweczki, bimberek, winko. Oczywiście w umiarze. ;)
????
3 miesiące temu
a ja choruje chodź nigdy nie piłam -- nie wiem moze czas zacząć ????
Lulcyk9
3 miesiące temu
Miałem wuja, człeka dobrotliwego,ale alkohol lubił. Za komuny był wiejskim magazynierem, a że wtedy wszystko było spod lady lub na kartki-to sami wiecie.Co do jedzenia, to nie pościł, jadł tłusto i dużo.A po świniobiciu to dopiero się opychał tłustościami.Na emeryturze nic nie robił, tylko palił fajki bez filtra (po 40 dziennie) i namiętnie grał w karty z kolegami w "Baśkę". Tak żyjąc dotrwał do 94 urodzin i gdyby nie złamana noga na którą zaczęli go leczyć w podrzędnym szpitaliku z którego już niestety nie wyszedł może dotrwałby do 100 lat życia? Zabiła go medycyna a nie alkohol czy żarcie.
lekarz
3 miesiące temu
"Wszystko może być trucizną i wszystko może być lekarstwem ! Bo tylko dawka o tym decyduje"
asa
3 miesiące temu
Umiar, umiar i jeszcze raz umiar - mój pradziadek pił trzy razy dziennie kieliszeczek własnej księżycówki (przed jedzeniem), palił trzy razy dziennie fajkę - po jedzeniu, i co 102 lata...
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić