Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka | 

Wymiata toksyny z płuc. Chroni przed rakiem, usuwa śluz

81

Pomimo tego, że każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak bardzo szkodliwe dla zdrowia, jest palenie papierosów, wiele osób regularnie sięga po tę powszechnie dostępną truciznę. Nikotyna obecna w tytoniu zaburza pracę układu krążenia, zwiększając tym samym ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Oto produkty, które oczyszczą twój organizm z tej toksycznej substancji.

Wymiata toksyny z płuc. Chroni przed rakiem, usuwa śluz
Imbir oczyszcza płuca z toksyn (ThamKC)

Szpinak

To zielone warzywo liściaste zawiera kwas foliowy (witamina B9), który pomaga pozbyć się z organizmu nikotyny. Osoby, które próbują rzucić palenie, często skarżą się na zburzony sen oraz dyskomfort psychiczny i emocjonalny. Dlatego palaczom zaleca się regularne spożywanie szpinaku.

Grejpfrut

W grejpfrutach znajdziemy narynginę odpowiadającą za gorzki smak tych owoców. Substancja ta posiada właściwości przeciwgrzybicze, antyseptyczne i antywirusowe. Jeżeli chcemy oczyścić organizm z toksyn i uniknąć wielu poważnych chorób, koniecznie włączmy grejpfruty do codziennego jadłospisu.

Imbir

Imbir usuwa śluz z dróg oddechowych, wpływając tym samym korzystnie na nasze oskrzela. W postaci surowej doskonale sprawdza się w walce z głodem nikotynowym. Korzeń imbiru pomaga również pozbyć się zbędnych kilogramów i oczyścić ciało z toksyn.

Orzechy

Orzechy to bogactwo cennej witaminy E i selenu. Dzięki zawartości prozdrowotnych elementów orzechy wzmacniają błony komórkowe pęcherzyków płucnych i zmniejszają ryzyko chorób układu oddechowego.

Cebula

To zdrowe warzywo nie tylko usprawnia pracę układu oddechowego, ale wykazuje także właściwości antynowotworowe. Kwercetyna obecna w cebuli to silny przeciwutleniacz, który obniża ryzyko raka płuc i zapobiega powstawaniu stanom zapalnym Żeby w pełni wykorzystać właściwości cebuli, najlepiej jeść ją na surowo.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Iga Świątek w ćwierćfinale. Wygrała z Lindą Noskovą
Wyszła do sklepu i nie wróciła. Policja poszukuje 39-letniej Joanny Szczęk
Przegrała w swoje urodziny. Magda Linette odpadła z turnieju w Dausze
Szukają Roberta Dobraszaka. Wyjechał do Niemiec. Nie daje znaku życia
Dziennikarze AP nie weszli do Białego Domu. Winna Zatoka Meksykańska
GIF przekazał komunikat. 180 tys. opakowań do końca tygodnia
Młodzież w sieci. Hejt i stalking to dopiero początek
Co zrobić, by wątróbka nie była sucha i twarda? Prosty sposób
Syn Elona Muska hitem sieci. Jest reakcja jego matki
Notre Dame znów otwarte. Nawet 30 tys. odwiedzających dziennie
Sanepid zobaczył je w sklepie spożywczym. Decyzja była natychmiastowa
Kiedy sadzić hiacynty? Wiele osób popełnia ten błąd
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić