Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|
aktualizacja

Wypij przed snem. Pozbędziesz się zalegającego śluzu i wstydliwego problemu

19
Podziel się:

Chrapanie bywa bardzo uciążliwe szczególnie dla osób, które śpią w tym samym pomieszczeniu, a same nie chrapią. Żeby pozbyć sie tego problemu, niekoniecznie trzeba od razu sięgać po spray, krople czy drogie tabletki. Zamiast stosować leki na chrapanie, warto wypróbować sprawdzoną domową miksturę, którą z łatwością przygotujesz samodzielnie.

Miksturę na chrapanie najlepiej pić przed snem
Miksturę na chrapanie najlepiej pić przed snem

Chrapanie to zaburzenie oddychania pojawiające się podczas głębokiego snu. Według statystyk chrapie co czwarta Polka i co drugi Polak. Nieleczone chrapanie może prowadzić do rozwoju wielu chorób. Przyczyną chrapania może być m.in.: nadwaga, otyłość, bezdech senny, spożywanie alkoholu przed snem, palenie papierosów, katar, zdeformowana przegroda nosowa, przerost migdałków czy alergia.

Chrapanie wpływa negatywnie na jakość snu i stan zdrowia. Poza tym sprawia, że osoby przebywające obok chrapiącego nie mogą się wyspać. Jeżeli chrapanie jest spowodowane stanem zapalnym, powodującym nadmiar śluzu w nosie i w gardle, wówczas można się go skutecznie pozbyć za pomocą domowej mikstury.

Składniki domowego leku na chrapanie:

  • 1 pomarańcza,
  • 1/2 cytryny,
  • 2 marchewki,
  • 3 jabłka,
  • imbir.

Na początek owoce i warzywa należy umyć i obrać, a następnie wycisnąć z nich sok za pomocą wyciskarki. Do mikstury dodajemy imbir i dokładnie mieszamy. Tak przygotowany napój pijemy codziennie przed snem.

Mikstura jest bogatym źródłem witaminy C, dzięki czemu obniży ciśnienie w zatokach. Sprawi to, że nasz organizm nie będzie produkował tak dużej ilości śluzu, który jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów z oddychaniem i uporczywego chrapania.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(19)
NNN
10 miesięcy temu
NIE ZASZKODZI ALE CZY POMOŻE TEGO NIE WIEM , CUKRZYKOM NIE NADAJE SIĘ
oooch
10 miesięcy temu
sok biały z cipki 18- to daje efekt..z początku bee a ale samo zdrowie..polecam
Karina
10 miesięcy temu
Polecam cepap
Nika
10 miesięcy temu
Po łyżeczce, czy wszystko na raz? Cukier skoczy i... po spaniu
Helcia
10 miesięcy temu
Doskonała mikstura na bezsenną noc z powodu zgagi,refluksu itp. Nie śpisz-nie chrapiesz,polecam,😂
forte
10 miesięcy temu
haniebna treść
Turystka
10 miesięcy temu
Przyczyną może być zły zgryz. Albo wiotkie podniebienie. Ponoć podniebienie staje się wiotkie po wycięciu migdałów. Podniebienie mogą ratować zastrzyki lub laser. Ale na zgryz tylko aparat. Zazwyczaj bagatelizujemy zły zgryz gdy zęby są proste. Ale w pewnym wieku wynika z tego chrapanie. Pozdrawiam
Jakas
10 miesięcy temu
Nazywać chrapanie wstydliwym problemem to może niedouk. Jest to bardzo poważny problem zdrowotny. A nawet bezdech. A to może mieć ciężkie następstwa.
Angelina
10 miesięcy temu
Ale podobno owoców nie powinno się jeść na noc....
Aa67
10 miesięcy temu
Heh dobre ale nikt nie napiszę że w Polsce ludzie są przepracowaniu co nie którzy to na dwa etaty jadę i chrapanie murowane z przemęczenia. A tym bardziej półki gdzie chodzą do pracy dom dzieci padają że zmeczenia
Aa67
10 miesięcy temu
Heh dobre ale nikt nie napiszę że w Polsce ludzie są przepracowaniu co nie którzy to na dwa etaty jadę i chrapanie murowane z przemęczenia. A tym bardziej półki gdzie chodzą do pracy dom dzieci padają że zmeczenia
Aa67
10 miesięcy temu
Heh dobre ale nikt nie napiszę że w Polsce ludzie są przepracowaniu co nie którzy to na dwa etaty jadę i chrapanie murowane z przemęczenia. A tym bardziej półki gdzie chodzą do pracy dom dzieci padają że zmeczenia
pawel-
10 miesięcy temu
...bez spirytusu? - to dla dzieci ?
Pytanie
10 miesięcy temu
Pomoglo komus?
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić