Zbija cukier i cholesterol. Dodaj do potrawy, by zapobiec miażdżycy
Trawa cytrynowa doskonale sprawdza się w kuchni jako dodatek do dań azjatyckich, ryb, zup, kompotów, dżemów, napojów i nie tylko. Poza walorami smakowymi, posiada również wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, w jaki sposób włączenie do codziennej diety tej niezwykłej przyprawy wpłynie na twoją kondycję zdrowotną.
Trawa cytrynowa posiada wiele ukrytych właściwości
Trawa cytrynowa, zwana również palczatką cytrynową czy cytronelą, to roślina pochodząca z rodziny wiechlinowatych. Można ją rozpoznać po gęstych kępach długich, lancetowatych, trzcinowatych liści, które po roztarciu zachwycają swoją cytrynową wonią.
Jej naturalnym środowiskiem są tereny południowo-wschodniej Azji. Uprawiana jest głównie w krajach śródziemnomorskich, USA, Afryce Środkowej i Indiach. Właściwości prozdrowotne tej byliny od wielu wieków są wykorzystywane w medycynie naturalnej przez ludność zamieszkującą Azję i Amerykę Południową. Trawa cytrynowa zawiera m.in. witaminy A i C, witaminy z grupy B, żelazo, magnez, wapń, cynk, sód, potas, oraz cenne kwasy tłuszczowe.
Żeby skorzystać z dobroczynnego działania tej rośliny, warto sięgnąć po leczniczy napar. Napój przygotowany na bazie palczatki cytrynowej usprawnia pracę układu immunologicznego, wykazuje właściwości antybakteryjne, oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm, pobudza krążenie i pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
Jest świetnym lekiem na problemy trawienne i neurologiczne, poprawia koncentrację, działa uspokajająco, ułatwia zasypianie i zwalcza objawy grypy i przeziębienia. Po herbatę z trawy z cytrynowej powinny sięgać także osoby ze zbyt wysokim stężeniem złego cholesterolu LDL w krwiobiegu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo...
Toksyczne "Drzewo śmierci” z Karaibów. Nie można stać pod nim, kiedy pada
Nie od dzisiaj wiadomo, że zaburzona równowaga lipidowa sprzyja rozwojowi miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Preparatem o wielu cennych właściwościach jest również olejek z trawy cytrynowej. Jest silną bronią w walce ze stanami zapalnymi skóry, owrzodzeniami, bakteriami grzybami i wahaniami nastroju. Jedną z najcenniejszych substancji, jakie zawiera olejek lemongrasowy, jest cytral, który wykazuje właściwości antynowotworowe.
Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie
