Zdrowsza alternatywa soli. Tak odkwasisz swój organizm

27 marca 2022, 13:28

herbal salt and wild garlicGreen herbal salt of wild garliccoramuellerHerb salt, fresh, leaves, flowers, wild garlic, herbs, salt, healthy, aromatic, green, tea spoon, wood, coarse salt, salt crystals, vessel, Overhead View, top view, bottling jar, preserving jar, canning jar

Alternatywa dla soli

Źródło zdjęć: © Getty Images | coramueller

Od prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej zależy nasze dobre samopoczucie i ogólna kondycja zdrowotna organizmu. Żeby utrzymać pH na właściwym poziomie, powinniśmy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę. Możemy również wypróbować prosty i sprawdzony przepis na odkwaszającą sól.

Mikstura z soli, która skutecznie odkwasi twój organizmem

Stefania Korżawska, autorka wielu książek na temat ziołolecznictwa, opracowała recepturę, dzięki której odkwasisz swój organizm i zmniejszysz tym samym ryzyko rozwoju wielu dolegliwości. Oto przepis.

DLA CIEBIE
Weszli do mieszkania zamachowca z Krakowa. Nagrania z nocnej akcji

Zobacz też: Groźny niedobór. Serce nie ma siły, zwiększa ryzyko zawału

Składniki odkwaszającej soli:

10 łyżek soli morskiej,

5 łyżek czarnuszki,

5 łyżek kminku,

5 łyżek siemienia lnianego.

Sposób przygotowania:

Składniki podane w przepisie należy przesypać na patelnię, prażyć przez 5 minut, a następnie umieścić na talerzu. Kiedy nasza mieszanka wystygnie, mielimy ją za pomocą młynka i znowu podgrzewamy na patelni. Po upływie 1-2 minut przyprawę przekładamy na talerz. Gdy ostygnie, przesypujemy ją do szklanego pojemnika.

Zobacz też: Umiera 60 tys. Polaków rocznie. Pierwszy objaw to zmęczenie

Ta mieszanka jest zdrowszą alternatywą dla soli, której na co dzień używamy w swojej kuchni. W soli odkwaszającej znajdziemy znaczne ilości składników zasadowych (magnez, fosfor, wapń i potas).

Zobacz też: Bardziej zabójczy niż alkohol. Odpowiada za siedem typów raka

Ten domowy preparat usprawni pracę układu odpornościowego, trawiennego i sercowo-naczyniowego oraz wpłynie korzystnie na prawidłowe wytwarzanie hormonów. Odzyskanie równowagi kwasowo-zasadowej pomoże nam pozbyć się przewlekłego zmęczenia, przywróci nam energię niezbędną do realizacji codziennych celów, zmniejszy ryzyko rozwoju cukrzycy, nowotworów, chorób serca i opóźni proces starzenia się organizmu.

Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz p.o. Redaktor Naczelnej Zdrowie i Parenting

p.o. Redaktor Naczelnej Zdrowie i Parenting

Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz p.o. Redaktor Naczelnej Zdrowie i Parenting

Dziennikarka, polonistka i psycholog. Z pasji do zdrowia i potrzeby niesienia pomocy innym związała się z mediami medycznymi, gdzie tworzy i rozwija treści mające realny wpływ na świadomość zdrowotną Polaków. Szczególnie interesuje się zdrowiem psychicznym, żywieniem i profilaktyką.

Źródło artykułu:

o2pl