o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
KAM
|

Zimą unikaj ich jak ognia. Zakazane owoce i warzywa

94
Podziel się

Owoce i warzywa powinny stanowić stały element naszej diety. Warto tak planować posiłki, aby stanowiły nawet 50 proc. produktów, które znajdują się na naszym talerzu. Okazuje się jednak, że niektórych warzyw i owoców należy unikać jesienią oraz zimą. Wyjaśniamy dlaczego.

Pomidory pochodzące z importu mogą być skażone pestycydami
Pomidory pochodzące z importu mogą być skażone pestycydami (Getty Images)
bDStHKWd

W okresie jesienno-zimowym powinniśmy uważać np. na warzywa i owoce pochodzące z importu. Lepiej ich nie spożywać, ponieważ mogą zawierać dużą ilość pestycydów. Takim przykładem są pomidory, które większość Polaków uwielbia. Świeże polskie pomidory z naturalnych hodowli na pewno są zdrowsze i lepiej będą nam smakować podczas letnich miesięcy.

Jeśli chodzi o pestycydy to również szpinak nie będzie wskazany. Wiele badań udowodniło, że należy do grupy najbardziej skażonych warzyw. Mimo dużej ilości wartościowych substancji, może być szkodliwy dla organizmu również poprzez wysoką zawartość szczawianów. Te substancje chemiczne blokują przyswajanie wapnia, a ich regularna obecność w organizmie może powodować problemy z nerkami.

Owoce cytrusowe posiadają ważną dla organizmu witaminę C, jednak lepiej zrezygnować z ich spożywania w zimie, ponieważ wychładzają organizm. Podobnie jest z kiwi, które zawiera aktynidynę. To substancja będąca alergenem, i u osób uczulonych może wywołać wysypkę, duszności, ból gardła a nawet zapaść.

bDStHKWf

Banany posiadają cenne witaminy: A, C, E i K oraz witaminy z grupy B, a także niezbędne pierwiastki mineralne takie jak: potas magnez, fosfor, wapń. Jednak te pyszne żółte owoce, także powinny opuścić nasz zimowy jadłospis. Przy zmniejszonej aktywności fizycznej, spożywanie ich w dużej ilości może powodować tycie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bDStHKWG
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(94)
Ad2020
miesiąc temu
Cytrusów nie jeść zimą bo wtedy są najtansze i najsmaczniejsze . A jeśli autorowi wychładzają organizm to proponuję zmienić lekarza
Kaska 74
miesiąc temu
Najlepiej nic nie pic I nie jesc I bedzie ok bo jak sie okaxuje to wszystko nie zdrowe
oko
miesiąc temu
....co za durnota
bDStHKWH
NIKT
miesiąc temu
Wszystko jest ok!! Ale kto mi zagwarantuje, że polskie warzywa nie są skażone!!! Niemcy wycofują Glyphosat a w Polsce?? Dbajmy o siebie! Uprawiajmy i hodujemy bez chemii!!!!! Pozdrawiam serdecznie Krzysztof
Juhas
miesiąc temu
Generalnie (jak już ktoś powiedział czy wyreżyserował) życie to śmiertelna choroba przenoszona drogą płciową.
Najnowsze komentarze (94)
huk
miesiąc temu
Z hodowli to mogą być świnki czy kurki. Pomidory są z uprawy. Nauczcie się. P.S. Pączków się nie piecze tylko smaży.
GOSC
miesiąc temu
stop jedzenie..tylko zastrzyk smierci jest teraz dobry na wszystko
Zorba
miesiąc temu
Trzeba być naprawdę infantylnym żeby taki artykuł spłodzić
zalecenie
miesiąc temu
Nie jeść ! Nie pić ! Nie palić ! Nie spać ! Nie oddychać bez potrzeby ! I zgłosić sie do przychodni za tydzień na kontrolne badania !
Dorota
miesiąc temu
Zima w ogóle nie jem ogórków ani pomidorów. Po prostu mają chemiczny posmak. Za to jem bardzo dużo cytrusów w mojej wyciskarce 4swiss przygotowuje z nich różne koktajle. Dostarczam w ten sposób organizmowi dużą dawkę witaminy C. ;)
Pucia
miesiąc temu
Gorszej bzdury nie czytałam 😠ten kto to pisał nie wie nic o odżywianiu.
Janina
miesiąc temu
Chemia jest wszędzie nawet na działkach polskich
Owocowy
miesiąc temu
Pierwszy raz słyszę żeby nie jest zima owoców bo są niezdrowe... Bo przecież mają naturalne witaminy miedzy innymi Wit. C która jest tak strasznie szkodliwa zimą... Kto to wymyśla...
bDStHKWz
Szoki
miesiąc temu
Kazdy towar sie sprzedaje ale nie kazdy go kupuje te wpisy tez slabi reaguja emocjonalnie a mocni nawet nie czytaja a ci pobudliwi choruja i krotko zyja
Mrr
miesiąc temu
Rolnicy i sadownicy w Polsce sypią chemię w ilościach przekraczających zdrowy rozsądek, więc nasze pomidory wcale nie są zdrowsze.
Pep
miesiąc temu
Hodowla pomidorow i uprawa trzody chlewnej👍
Wwzzz
miesiąc temu
W grudniu zrywałem mandarynki z drzewa.
Ee1213
miesiąc temu
Ale cytrusy dojrzewają zimą !
anabel
miesiąc temu
Trzeba mieć coś nie tak z głową żeby pisać takie bzdury,autorze tego artykułu muszę ci powiedzieć że w moim domu właśnie zimową porą najwięcej spożywa się cytryn bo są najsmaczniejsze o tej porze roku, właśnie dojrzewają w grudniu!
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić