banany
Bosacka rozprawia się z mitami na temat bananów. "To nieprawda"
Katarzyna Bosacka, która na co dzień zajmuje się propagowaniem zdrowego żywienia, postanowiła na swoim kanale na Instagramie rozprawić się z mitami na temat bananów. Jak się okazuje - jest ich całkiem sporo. Bez wątpienia te owoce jeść warto, ale wielu z nas zabiera się to w zły sposób.
Jedz, nie żałuj sobie. Redukuje ryzyko zawału i udaru. Zbija ciśnienie
Wystarczy jeden owoc dziennie, by zredukować ryzyko nadciśnienia, a co za tym idzie - wiążących się z nim zagrożeń, wśród których wymienia się zawał serca. O jakim owocu mowa?
Ulga dla zapchanych jelit. Zapomnisz o zaparciach
Jednym z czynników pozytywnie wpływających na zdrowie układu trawiennego i jelit jest dieta bogata w produkty pochodzenia roślinnego, tłuszcze nienasycone, błonnik i żywność fermentowaną. Wśród wielu składników, które spełniają te kryteria, kilka wyróżnia się na tyle, że możemy nazwać je "superfoods". Ich wpływ na jelita jest niebagatelny!
Czaił się w bananach w supermarkecie. Ugryzienie może zabić
Chwile grozy w pewnym supermarkecie w mieście Krems nad Dunajem. Pracownicy sklepu podczas rozpakowywania pudełek z owocami zauważyli, że z bananów wyszedł sporych rozmiarów jadowity pająk. Zwierzę uciekło. Poszukiwania wciąż trwają. Szczegóły mrożą krew w żyłach.
Pożywienie dla mózgu. Jedz codziennie
Na całym świecie produkuje się 116 781 658 ton bananów rocznie. I choć są jednymi z najpopularniejszych owoców na świecie, nie wszyscy wiedzą, jak wiele korzyści zdrowotnych oferują tym, którzy spożywają je regularnie. Oto dziewięć z nich.
Widzisz na bananie? Wyrzuć go jak najszybciej
Kiedy banan przestaje być bezpieczny do spożycia? Czy ciemna skórka oznacza, że powinien już trafić do kosza? Czym jest grzyb nigrospora, który potencjalnie może zasiedlić owoc? Oto kilka wskazówek, które pozwolą zadecydować, czy banan, który od tygodnia leży w kuchni, nadaje się jeszcze do zjedzenia.
Znalazł tego potwora w bananach z Tesco. "Byłem w szoku"
Oto historia, która dosłownie mrozi krew w żyłach. 35-letni Brytyjczyk Craig Harrison kupił banany w Tesco. Gdy wrócił do domu, w torbie z owocami zauważył ogromnego jadowitego pająka tzw. huntsmana (z rodziny spachaczowatych). Obok samicy znajdował się również spory kokon z jajami (młodymi). "Byłem w szoku" - mówił.
64-latka kupiła w Lidlu banany. Prawdopodobnie tak trafił do jej domu
Kobieta z Rumunii została ukąszona przez skorpiona, którego najprawdopodobniej przyniosła w torbie z bananami, które kupiła w markecie. Sprawa została zgłoszona odpowiednim instytucjom. 64-latka trafiła do szpitala, ale lekarze zapewnili, że jej życiu nic nie zagraża.
Mówi się, że to najzdrowszy chleb świata. Przygotujesz w kilka chwil
Chlebek bananowy to nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy sposób na urozmaicenie śniadanie lub kolacji. To cenne źródło potasu, a także błonnika. Dowiedz się, jak go przygotować i jakie prozdrowotne właściwości posiada bananowy wypiek.
Oczyszcza płuca z toksyn i flegmy. To sposób znanej lekarki
Podczas jesiennych i zimowych miesięcy jesteśmy szczególnie narażeni na bakteryjne oraz wirusowe infekcje. Żeby usprawnić pracę układu immunologicznego, a tym samym uniknąć wielu problemów zdrowotnych, warto wypróbować banalnie prosty przepis na prozdrowotną miksturę, którego autorką jest znana lekarka dr Nedelya Shtonova. Do przygotowania potrzebne są tylko trzy łatwo dostępne składniki. Oto one.
Polacy je uwielbiają. Nawet nie wiedzą, jak działają wieczorem
Coraz więcej Polaków cierpi na bezsenność, która może powodować ogromne trudności w codziennym funkcjonowaniu. Zanim jednak sięgniesz po silne leki nasenne, wypróbuj domową miksturę, której głównym składnikiem są owoce uwielbiane przez mieszkańców kraju nad Wisłą.
Takie banany są najzdrowsze. Niektórzy muszą na nie bardzo uważać
Banany są uważane za jedne z najzdrowszych owoców, są polecane m.in. dla osób, które mają problemy z sercem. W sklepie jednak możemy znaleźć mniej lub bardziej dojrzałe banany. Po które najlepiej sięgać? Okazuje się, że banany, które wyglądają w określony sposób, są szczególnie polecane.
Zdjęcie z marketu w Czechach. Ktoś poniesie srogie konsekwencje
Pracownicy czeskiej sieci supermarketów odkryli w transporcie bananów kokainę o wartości ponad 2 mld koron. W skrzyniach z owocami znaleziono łącznie 840 kg narkotyków. Funkcjonariusze zajmują się ustalaniem, skąd dokładnie pochodziła nielegalna przesyłka.
Pyszne i zdrowe placuszki bananowe. Przepis na 2 składniki
Nie masz pomysłu na śniadanie? Wypróbuj przepis na te proste placki z bananów. Do ich przygotowania wystarczą tylko dwa składniki. Są bardzo zdrowe.
Tak w Polaków uderza inflacja. Bitwa o banany za 1,99 zł
W galerii Veneda w Łomży otwarto nowy Carrefour. Z tej okazji dyskont przygotował specjalne promocje, m.in. na banany. Te kosztowały 1,99 zł za kilogram. Przez sklep przetoczyła się fala ludzi, którzy dosłownie wyrywali je sobie z ręki.
Zjedz przed snem. Ratuje jelita, chroni przed cukrzycą
Banany to obok jabłek najpopularniejsze owoce w Polsce. Są sycące, smaczne i odżywcze, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Zjedzone przed snem nie tylko zapewnia nam spokojnie przespaną noc, ale i pomogą na problemy trawienne i wspomogą prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Doskonałe dla jelit. Wymiatają cholesterol, pomagają rzucić palenie
Większość z nas kojarzy banany z owocami o żółtej skórce. Warto jednak wypróbować inną odmianę, która jest nie tylko równie smaczna, ale posiada także wiele cennych składników odżywczych. Poznaj prozdrowotne właściwości czerwonych bananów.
Koniec z "czarnymi" bananami! Rozwiązanie masz w kuchennej szufladzie
Niektórzy kupują zielone banany i później czekają, by nabrały apetycznej żółtej barwy. W ten sposób chcą uniknąć doskonale znanego wszystkim zjawiska polegającego na brązowieniu tych owoców. Okazuje się, że jest lepszy patent.
