Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 
aktualizacja 

''Zlepia'' uszkodzone jelita. Najlepsza ochrona przed rakiem

22

Ten egzotyczny owoc jest nie tylko bardzo smaczny, ale wykazuje również wiele prozdrowotnych właściwości. Melonowiec właściwy, czyli papaja powinna na stałe zagościć w naszym codziennym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto po nią sięgać regularnie.

''Zlepia'' uszkodzone jelita. Najlepsza ochrona przed rakiem
Papaja zmniejsza ryzyko raka jelita grubego (Saibal)

W papai znajdziemy takie składniki jak witamina A, C, E, K, witaminy z grupy B, fibryny, magnez, miedź, likopen, błonnik, papainę oraz lizolym. Dzięki zawartości cennych witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i enzymów paja wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Sięgając po ten owoc w godzinach wieczornych, usprawniamy pracę naszego układu trawiennego. Substancje obecne w papai zmniejszają ryzyko raka jelita grubego, łagodzą objawy stanów zapalnych układu pokarmowego, sprawdzają się przy leczeniu grypy i przeziębienia oraz oczyszczają organizm z toksyn.

Regularne spożywanie melonowca właściwego podnosi naszą odporność na bakterie i wirusy, a także pomaga odbudować uszkodzone ściany jelita. Wyniki badań naukowych opublikowane w czasopiśmie naukowym International Journal of Food Science and Nutrition potwierdziły, że papaja hamuje rozwój komórek nowotworowych.

Jak zauważyli amerykańscy naukowcy, ekstrakt z liści papai sprawdza się w walce z nowotworem piersi, szyjki macicy, trzustki i płuc. Ten egzotyczny owoc wpływa korzystnie na płodność, proces krzepnięcia krwi i wspomaga gojenie ran. Antyoksydanty zawarte w papai chronią nas przed działaniem szkodliwych wolnych rodników, opóźniają proces starzenia się organizmu oraz zmniejszają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego i nowotworów.

W papai występuje również zeaksantyna, która zapobiega rozwojowi schorzeń narządu wzroku, np. zwyrodnieniu plamki żółtej. Nasiona pochodzące z melonowca właściwego niszczą również pasożyty w przewodzie pokarmowym i regenerują wątrobę, oczyszczając ją z toksyn.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Kiedy przycinać hortensję bukietową? Nie przegap terminu
Naukowcy z UJ nie mają wątpliwości. Zaczęło się od ołowiu
Kiedy wysiewać aksamitki? Nie przegap terminu
Santorini: Procesja w intencji zakończenia trzęsień ziemi
25-latka miała wstydliwy problem. Diagnoza jak wyrok
Polak wyciągnął z rzeki rybę giganta. To "pływający zabytek natury"
Na czym smażyć pączki? Ten tłuszcz jest najlepszy
W aptekach brakuje leków na grypę. GIF wydał komunikat
Pączki z dodatkiem serka. Zrobisz je błyskawicznie
"Zachowanie woźnicy skandaliczne". Koń uderzył w przejeżdżające auto
Wjechał na Krupówki quadem. Straż miejska ujawnia grzechy turystów
Smartfony uczniów w szkole. MEN wkracza do akcji
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić