Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Radosław Opas
Radosław Opas| 
aktualizacja 

Kawa ratuje zdrowie. Przełomowe badania z udziałem Polaków

76
Podziel się:

Według najnowszych badań picie do 4 filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, a także obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Wyniki opracowano na podstawie analizy przeprowadzonej m.in. na grupie badanych w Polsce.

Kobiety piją kawę w kawiarni
Kobiety piją kawę w kawiarni (iStock.com, bernardbodo)

Kawa ma zbawienny wpływ na organizm człowieka

Picie kawy może przynieść świetne efekty. Badacze pracujący na Uniwersytecie Nawarry w Hiszpanii oraz eksperci z włoskiego Uniwersytetu w Katanii przestudiowali związek między spożyciem aromatycznego napoju z ziaren a tzw. zespołem metabolicznym.

Co to jest zespół metaboliczny? Rozumiany jest on jako zbiór czynników zwiększających ryzyko rozwoju np. cukrzycy czy miażdżycy i ich powikłań sercowo-naczyniowych.

Kawa chroni przed groźnymi chorobami

Jak się okazało, warto pić kawę. Osoba, która pije od 3 do 4 filiżanek kawy dziennie, ma aż o 25 proc. mniejsze szanse na zachorowanie na cukrzycę typu 2, w porównaniu do kogoś, kto wypija w ciągu 24 godzin mniej niż 2 filiżanki.

Zobacz także: Kawa nie pomoże na kaca. Powszechny mit obalony

Najwięksi producenci kawy na świecie

  • Brazylia
  • Wietnam
  • Kolumbia
  • Indonezja
  • Honduras
  • Etiopia
  • Peru
  • Indie
  • Gwatemala
  • Uganda

Udział w opracowaniu wyników mieli Polacy. Profesor Giuseppe Grosso z Uniwersytetu w Katanii swoją pracę naukową oparł na wynikach badań nad zespołem metabolicznym przeprowadzonych wcześniej we Włoszech i w Polsce.

Kawa dobra dla kobiety i mężczyzny

Lecznicze skutki picia kawy dotyczą kobiet i mężczyzn. Specjaliści twierdzą też, że częste spożywanie kawy wiąże się ze zmniejszonym o 15 proc. ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Sugerują również, że związki polifenolowe zawarte w tym napoju biorą udział w zapobieganiu zespołu metabolicznemu - donoszą media.

Potrzebne są dalsze badania. Ekspertyzy dokonane przez hiszpańskich i włoskich naukowców zostały zamówione przez międzynarodową organizację zajmującą się badaniem kawy Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC). Należą do niej m.in. takie firmy jak Lavazza, Nestle czy Tchibo. Eksperci podkreślają jednak, że są w pełni niezależni, a do uzyskania pełniejszych wyników konieczne są kolejne długofalowe pomiary.

Zobacz także:

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Ojciec Igi Świątek zareagował. "Rozpędziliśmy się"
Ferrari znów zaczepił Adamka. "I co panie Tomaszu?"
Przyznał się do alkoholizmu. "Po co mi to było?"
Wystarczył detal wyglądu. Tak kelnerka zdobyła 1,7 tys. zł napiwku
Niebezpieczna sytuacja na granicy. Strażnicy pokazali nagranie
Karolina Gilon cierpi na mizofonię. Ten problem ma też Doda
Policja szukała jej od czwartku. 24-letnia Natalia nie żyje
Internauci nie milkną ws. Iwony Wieczorek. Bardzo mocne tezy
Gra w serialach? Niepotrzebna. Tak Kożuchowska zgarnia miliony
Uciekli przed mobilizacją. Od miesięcy żyją na lotnisku w Korei
Za dwa lata się zacznie? Amerykański generał przewiduje wojnę
Pytanie o zarobki Cichopek i Kurzajewskiego. Sprytnie wybrnęła
Ostra wymiana zdań w "Dzień dobry TVN". Małgorzata Ohme upomniana
Nie żyje prof. Aleksander Krawczuk. Były minister miał 100 lat
Sąsiad terroryzował ich przez 3 lata. "Policja nic nie robiła"
Co za słowa Santor! Naprawdę powiedziała to o Rodowicz
Pobili go na śmierć za wykroczenie drogowe. Koszmarne nagranie
Nie miała litości dla uczestnika show TVP. Mówi o jego "ofiarach"
Wyniki Lotto 27.01.2023 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Były msze, a teraz ulubiony sport Polaków. Nastolatkowie przenieśli go do sieci
Niecodzienna oferta na WOŚP. Tylko odważni się na to skuszą
Krótka droga do udaru i raka żołądka. Polacy je uwielbiają
Zmiana zasad w walce wieczoru Fame MMA 17. Będzie naprawdę brutalnie
Jedz codziennie. Stawy będą tak silne, jak nigdy wcześniej
Joanna Liszowska o operacjach plastycznych. "Może mnie nie poznasz"
Wymieszaj z wodą. Doładowanie dla wątroby, jelit i żołądka
Potworna tragedia. Nurek zignorował ostrzeżenia. Nie wyszedł z wody
58 lat. Emerytura informatyka jest wyższa od pensji premiera
Poszła do fryzjera, wyszła załamana? Właściciel salonu odpowiedział
Krótko i bezpretensjonalnie. Oto pierwsza wiadomość Meghan do Harrego
Pierwsza taka sytuacja od 16 lat. WHO opublikowała specjalną listę
Dramatyczne nagranie obiegło sieć. Musiała przerwać koncert
Niemiecki minister obrony o wysłaniu myśliwców. "Nie wchodzi w rachubę"
Absurd w Karpaczu. Tyle zapłaciła za parking
Pług śnieżny jechał prosto na dzieci. Ojciec zareagował błyskawicznie
Siostra Kim Dzong Una o Rosji. "Stoimy na tym samym polu bitwy"
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
Oto emerytura Pawłowicz. Jesteście gotowi?
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Rosjanin zobaczył je w Niemczech. Wpadł w szał. Mówił o Polsce
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
Zaczyna się od złapania za klamkę. Nachodzą mieszkania Polaków
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
To dlatego zniknął. Smutne doniesienia o Zborowskim
Przykre wieści dla seniorów. Minister rodziny przerwała milczenie
Nowy sprzęt Białorusinów. "Zniszczymy Rosjan nawet w nocy"
Nagranie rosyjskiej młodzieży krąży po sieci. Nagle mówią o Polsce
Ma 61 lat i ciało nastolatki. "Jesz jak ptaszek, wyglądasz jak ptaszek"
Policyjne igraszki na służbie? Nagrało się
Złotówka warta 8 tys. zł. Polacy polują na nią. Liczy się ten rocznik
Ciężko w to uwierzyć. Tak Rosjanki wyrażają poparcie dla wojny
Kamera uchwyciła zmarłego? Żona jest tego pewna!
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić