o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
Radosław Opas
Radosław Opas
|
aktualizacja

Kawa ratuje zdrowie. Przełomowe badania z udziałem Polaków

58
Podziel się

Według najnowszych badań picie do 4 filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, a także obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Wyniki opracowano na podstawie analizy przeprowadzonej m.in. na grupie badanych w Polsce.

Kobiety piją kawę w kawiarni
Kobiety piją kawę w kawiarni (iStock.com, bernardbodo)
bDIzgwdN

Kawa ma zbawienny wpływ na organizm człowieka

Picie kawy może przynieść świetne efekty. Badacze pracujący na Uniwersytecie Nawarry w Hiszpanii oraz eksperci z włoskiego Uniwersytetu w Katanii przestudiowali związek między spożyciem aromatycznego napoju z ziaren a tzw. zespołem metabolicznym.

Co to jest zespół metaboliczny? Rozumiany jest on jako zbiór czynników zwiększających ryzyko rozwoju np. cukrzycy czy miażdżycy i ich powikłań sercowo-naczyniowych.

bDIzgwdP

Kawa chroni przed groźnymi chorobami

Jak się okazało, warto pić kawę. Osoba, która pije od 3 do 4 filiżanek kawy dziennie, ma aż o 25 proc. mniejsze szanse na zachorowanie na cukrzycę typu 2, w porównaniu do kogoś, kto wypija w ciągu 24 godzin mniej niż 2 filiżanki.

Zobacz także: Kawa nie pomoże na kaca. Powszechny mit obalony

bDIzgwdV

Najwięksi producenci kawy na świecie

  • Brazylia
  • Wietnam
  • Kolumbia
  • Indonezja
  • Honduras
  • Etiopia
  • Peru
  • Indie
  • Gwatemala
  • Uganda

Udział w opracowaniu wyników mieli Polacy. Profesor Giuseppe Grosso z Uniwersytetu w Katanii swoją pracę naukową oparł na wynikach badań nad zespołem metabolicznym przeprowadzonych wcześniej we Włoszech i w Polsce.

Kawa dobra dla kobiety i mężczyzny

Lecznicze skutki picia kawy dotyczą kobiet i mężczyzn. Specjaliści twierdzą też, że częste spożywanie kawy wiąże się ze zmniejszonym o 15 proc. ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Sugerują również, że związki polifenolowe zawarte w tym napoju biorą udział w zapobieganiu zespołu metabolicznemu - donoszą media.

bDIzgwdW

Potrzebne są dalsze badania. Ekspertyzy dokonane przez hiszpańskich i włoskich naukowców zostały zamówione przez międzynarodową organizację zajmującą się badaniem kawy Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC). Należą do niej m.in. takie firmy jak Lavazza, Nestle czy Tchibo. Eksperci podkreślają jednak, że są w pełni niezależni, a do uzyskania pełniejszych wyników konieczne są kolejne długofalowe pomiary.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

bDIzgwdX
bDIzgweq
KOMENTARZE
(58)
de
rok temu
Co pol roku piszecie co innego,ze szkodzi ze pomaga kawa.
Gg
rok temu
Hehe, Lavazza, Nestle czy Tchibo więc badania i wyniki są "obiektywne"
zelmer71
rok temu
Taaaaaa, dobra dla cukrzyków..... tylko do kawy zazwyczaj chce się zjeść coś słodkiego a u palaczy od razu papieros.....
bDIzgwer
kubizmowego t...
rok temu
Który producent "zlecił" te "badania"??? :(
!!!!
rok temu
Czyżby ekspertyza została wykonana na zlecenie producentów kawy?
Najnowsze komentarze (58)
Alex
rok temu
Kawa to duzy biznes na swiecie i jest nie zdrowa stad takie “badania”
krala
rok temu
posiłkowanie się artykułami z poczytnych portali po to, by wyrobić sobie opinię na tematy naukowe? Warto najpierw wziąć poprawkę na źródło, a źródła faktycznie naukowe znajdziemy np tutaj: https://kawaizdrowie.pl/ ja od lat piję kawę stąd https://www.cafesilesia.pl/
Rom
rok temu
Nie sluchajcie tych klaunow kompanie produkujace kawe to zaplacily kawa wlasnie szkodzi
Rabbir
rok temu
Podając tylko plusy kawy autor naraża czytelników na utratę zdrowia lub nawet życia w przypadku silnych deoresji, Kofeina wspiera uwalnianie kortyzolu, czyli hormonu stresu, uaktywniając mechanizmy odpowiedzialne za reakcję na stres w Twoim ciele. (4) Chroniczne poczucie niepokoju niezwykle często łączy się nie tylko z objawami psychicznymi, ale też fizycznymi. U niektórych osób symptomy tej reakcji to między innymi panika, niepokój, huśtawki nastrojów, drażliwość, problemy ze skupieniem i bezsenność.
Matek
rok temu
Jeśli ktoś pije więcej niż jedną kawę dziennie lepiej niech tego nie robi Minusy nadmiaru kawy są poważne. https://jarek-kefir.com/2015/07/22/kofeina-zabija-nas-na-raty-bylismy-oklamywani-przez-lata/
Krystyna
rok temu
Niestety, ale to czysty bełkot. Kawa powoduje „szczyt insulinowy”, a tym samym może i często jest przyczyną cukrzycy. Do tego jeszcze zaburzenia snu, są drugą przyczyną otyłości i cukrzycy...
J32
rok temu
A o jakiej pojemności filiżanki piszecie? filiżanka filiżance nie równa.
Lol
rok temu
Chyba sprzedaż spada. Picie kawy - takiej słabej jakości jaka jest nam serwowana przez sklepy i kawiarnie, co najwyżej wysusza skórę i zakwasza organizm.
bDIzgwej
pawel
rok temu
o jej nadmiar kawy na rynku !
pij kawę ...
rok temu
Ponieważ palona kawa jest rakotwórcza, to statystyczny klient szybciej umrze na raka, niż zdąży u niego rozwinąć się cukrzyca i nadciśnienie.
beza
rok temu
Pierdoły bez sensu. Piję kawę i mam cukrzycę i nadciśnienie, wysoki cholesterol i nic się jakoś nie chce zmniejszyć. Co to ma być, jakaś chora reklama kawy?
Smakosz
rok temu
Daleko nie mam więc spróbuję się oprzeć
jot23
rok temu
A kto ci zapłacił za reklamę ???
Motyl
rok temu
Krótko i na temat... Ziarna kawy naprawdę są zdrowe i posiadaj wszystkie te walory zdrowotne ale to od nas zależy co później z nimi zrobimy i czy dalej będą wpływać na nas zdrowo.
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić