Lecisz samolotem? Tego wcześniej nie jedz
Fasolka po bretońsku
Podróże lotnicze są wystarczająco męczące, by nie dokładać sobie zmartwień. Źródłem wielu złych doznań na pokładzie są problemy, wynikające z faktu zjedzenia określonego typu potraw jeszcze przed lotem. Oto kilka sugestii odnośnie tego, czego nie powinno się jeść przed wejściem do samolotu.
Fasolka po bretońsku jest skrajnym przykładem. Potraw, których należy unikać, gdy zamykają nas z innymi ludźmi w ciasnej przestrzeni, jest kilka. Na liście powinny znaleźć się wszystkie powodujące wzdęcia. Nagły skurcz żołądka może wywołać na pokładzie paraliżujący efekt.
Smażony kurczak
Jest dobry. Na to danie każda chwila jest dobra... poza jedną. Gdy planujemy podróż samolotem, zrezygnujmy z tego przysmaku. Tłuste potrawy, jak ta na zdjęciu, prowadzą do zgagi. Człowiek siedzi w tym fotelu, a wnętrzności wywracają mu się na drugą stronę. Nie warto.
Alkohol
Picie dla kurażu przed lotem to chyba nasza narodowa specjalność. I może Skandynawów, gdy wracają do domu. Powszechne jest przekonanie, że wraz z pitym alkoholem maleje strach przed lataniem. Niestety niewiele osób ma świadomość, że "procenty" zaburzają sen i odwadniają. Poza tym nie ma nic bardziej koszmarnego pasażera niż ten pijany. Lepiej już wziąć coś na sen.
Kofeina
Lista zalet kofeiny jest długa i zapewne jeszcze nie napisano tam wszystkiego. Jej podstawowa funkcja - podtrzymywanie przytomności umysłu - sprawdza się tylko na lokalnych połączeniach. Jeżeli ktoś przekracza ocean, albo leci nad całym kontynentem, zdolność zapadnięcia w nawet krótki sen będzie na wagę złota. Warto pamiętać, że kofeina jest nie tylko w kawie i napojach energetycznych. Lody, czekolada i cola też ją zawierają.
Ryby i curry
Te kulki rybne w curry wyglądają bosko. I na pewno tak smakują. Ale to azjatyckie danie konsumowane przed wejściem do samolotu byłoby podwójnym wykroczeniem. Szykując się do podniebnej podróży, powinniśmy zapomnieć zarówno o rybach, jak i potrawach z curry. Ostre jedzenie zaburza sen i prowadzi do niestrawności. Wyprawy do toalety w samolocie są irytujące. Podobnie jest z rybami. Zapach to osobny temat.
Przetwory mleczne
Picie mleka może i jest zdrowe, ale nadmiar białego płynu, lub jego przetworów, może wywołać rewolucję w naszym żołądku. Kanapeczka z kurczakiem i sosem majonezowym zachowają się jak bolszewicy szturmujący Pałac Zimowy. Lepiej nie.
