Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
ABA
|
aktualizacja

Bezglutenowe mielone. Ten dodatek cię zaskoczy

21
Podziel się:

Mielone, którymi mogą cieszyć się osoby nietolerujące glutenu? Tak, to możliwe. Koniecznie sprawdź przepis na nową wersję tradycyjnego dania.

Bezglutenowe mielone. Ten dodatek cię zaskoczy
Kotlety mielone. (Pixabay)

Kotlety mielone bez glutenu, czyli bez dodatku bułki. Zamiast namoczonego lub tartej bułki dodajemy serek kremowy. Panierkę wykonujemy zaś ze zmielonych płatków owsianych.

Kotlety mielone. Potrzebne składniki:

  • 500 g mięsa mielonego
  • 1 średnia cebula
  • 1 jajko
  • 1 duża łyżka naturalnego serka kremowego (Philadelphia)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • olej do smażenia
  • zmielone płatki owsiane/mąka owsiana

Kotlety mielone. Sposób wykonania:

  • cebulę pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce na małych oczkach
  • do miski przełóż mięso, jajko, cebulę, serek oraz przyprawy
  • wszystko porządnie wyrób ręką
  • z masy formuj małe kotlety
  • kotlety obtaczaj w mące owsianej i smaż na rozgrzanym oleju do zarumienienia
Zobacz także: Curry z kalafiora. Sposób na pyszny obiad w kilka chwil
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(21)
Kaska
2 miesiące temu
szkoda ze te serki topione takie rakotworcze☹
sad
2 miesiące temu
no nie bo jutro zrobie schabowe mniej roboty
Maria
2 miesiące temu
Kiedy oglądam naszą polską telewizję mam wrażenie, że jestem w aptece
seryg
2 miesiące temu
Najlepsze są z kaszą gryczaną zamiast bułki.
xxx
2 miesiące temu
dodajcie do mięsa mielonego troche ryżu dobrze ugotowanego (pół kg mięsa i 3 łyżki ryżu). mielone są delikatne i bardzo dobre.
Polak potrafi
2 miesiące temu
Przecież mielone robi się tradycyjnie z resztek różnych mięsnych obiadów - sprawdzcie w knajpach
aerfge
2 miesiące temu
mięso mielone z sola i pieprzem tylko !
wprost
2 miesiące temu
ja używam do panierowania mąki z amarantusa, a do kotletów dodaję 2-3 łyżki gorącej wody, są pulchne i soczyste
edo
2 miesiące temu
jeszcze pis dzielcy na czele z wieprzem glapą porzadza z poł roku to bedziemy jesc mielone z mirabelek i szczawiu
MEAT
2 miesiące temu
Nie można zjeść tylko mięsa? Po co dodawać wypełniacze do środka?
Ja22
2 miesiące temu
Można dodać siemię lniane
spartakus
2 miesiące temu
Bez glutenu? Ja chce gluten!
mały
2 miesiące temu
a ja robię jednego dużego mielonego i faszeruję go pieczarkami z serem i cebulą, po upieczeniu tnę na 4 i do tego fryty na parze i jakaś surówa i danie baja :)
bbb
2 miesiące temu
To Trucizna, owies bardzo podnosi poziom cukru we krwi a smażenie na oleju to przestępstwo!!!
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić