Przejdź na

Bezglutenowe mielone. Ten dodatek cię zaskoczy

Mielone, którymi mogą cieszyć się osoby nietolerujące glutenu? Tak, to możliwe. Koniecznie sprawdź przepis na nową wersję tradycyjnego dania.

Kotlety mielone.Kotlety mielone.
Źródło zdjęć: © Pixabay
ABA

Kotlety mielone bez glutenu, czyli bez dodatku bułki. Zamiast namoczonego lub tartej bułki dodajemy serek kremowy. Panierkę wykonujemy zaś ze zmielonych płatków owsianych.

Czytaj także: Kawa mrożona bez lodu. Przepis na orzeźwiający napój

Kotlety mielone. Potrzebne składniki:

  • 500 g mięsa mielonego
  • 1 średnia cebula
  • 1 jajko
  • 1 duża łyżka naturalnego serka kremowego (Philadelphia)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • olej do smażenia
  • zmielone płatki owsiane/mąka owsiana

Czytaj także: Sezon na szparagi. Co z nimi zrobić?

Kotlety mielone. Sposób wykonania:

  • cebulę pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce na małych oczkach
  • do miski przełóż mięso, jajko, cebulę, serek oraz przyprawy
  • wszystko porządnie wyrób ręką
  • z masy formuj małe kotlety
  • kotlety obtaczaj w mące owsianej i smaż na rozgrzanym oleju do zarumienienia

Czytaj także: Dodaj ten składnik do kalafiora. Sprawdź, co stanie się z jego kolorem

WIDEO
Curry z kalafiora. Sposób na pyszny obiad w kilka chwil

Wybrane dla Ciebie
Prawie 100 km/h na hulajnodze. Kierowca pokazał nagranie
Prawie 100 km/h na hulajnodze. Kierowca pokazał nagranie
Aneta zamordowana w Warszawie. "Nie powinna tam jechać"
Aneta zamordowana w Warszawie. "Nie powinna tam jechać"
Inwazja USA na Kubę? Dotarli do wewnętrznej wiadomości
Inwazja USA na Kubę? Dotarli do wewnętrznej wiadomości
Dramat na Majorce. Nie żyje 40-letnia Niemka
Dramat na Majorce. Nie żyje 40-letnia Niemka
Trump i jego asystentka znów w centrum uwagi. Scena na meczu
Trump i jego asystentka znów w centrum uwagi. Scena na meczu
Tragedia podczas rajdu w Hiszpanii. Zginęła pilotka
Tragedia podczas rajdu w Hiszpanii. Zginęła pilotka
CIA ostrzega Europę przed Rosją. "Nie będzie masowego użycia"
CIA ostrzega Europę przed Rosją. "Nie będzie masowego użycia"
Pojechali do wsi zabitego policjanta. Miał zaplanowany ślub
Pojechali do wsi zabitego policjanta. Miał zaplanowany ślub
Taki widok na scenie. Władze w Iranie grożą konsekwencjami
Taki widok na scenie. Władze w Iranie grożą konsekwencjami
Przyszedł z maczetą w pokrowcu. Interwencja policji w Poznaniu
Przyszedł z maczetą w pokrowcu. Interwencja policji w Poznaniu
Śmierć 6-latka pod Włocławkiem. "Intensywne czynności"
Śmierć 6-latka pod Włocławkiem. "Intensywne czynności"
Parafianie kontra biskup. Nietypowy protest w kościele
Parafianie kontra biskup. Nietypowy protest w kościele