Rekord temperatury w Polsce! Tak gorącego tego lata jeszcze nie było

Według ustaleń Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej rekordowe 35 stopni Celsjusza odnotowano w Słubicach. To miasto znajduje się w zachodniej części województwa lubuskiego.

Temperaturę powyżej 30 stopni Celsjusza zaobserwowano także m.in. w Gorzowie (33,5 st. C) w woj. lubuskim oraz Trzcińsku-Zdroju (34,3 st. C) w woj. zachodniopomorskim. Mimo że upał jest dla wielu osób – szczególnie na urlopach – powodem do radości, warto pamiętać, że gorąco niesie za sobą również zagrożenie.

Przeczytaj także: Rekordowy upał w Arizonie. Jest tak gorąco, że mieszkańcom topnieją podeszwy butów

Czego nie robić podczas upału? Najbardziej niebezpieczny jest okres między godziną 15 a 18 – właśnie wtedy panuje najwyższa temperatura powietrza. Jeśli na termometrze widzimy 30 stopni Celsjusza, warto zachować ostrożność już od godziny 10 rano.

Przeczytaj także: Nadciągają upały. Jakie maseczki nosić w upalne dni?

Skutki wysokiej temperatury najbardziej odczuwają dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz cierpiące na choroby przewlekłe. Żeby zminimalizować negatywne skutki upału, trzeba pamiętać o regularnym piciu wody, noszeniu lekkiej odzieży oraz noszeniu nakrycia na głowie. Żeby uniknąć negatywnego wpływu promieni słonecznych, pamiętajmy o użyciu przed wyjściem kremu z filtrem – nawet jeśli słońce skryło się akurat za chmurami.