Celebrytka zdradza swój sposób na przeziębienia. To wyjątkowy napar

Agnieszka Cegielska znana jest ze swojego zamiłowania do natury. Do tej pory wydała 5 książek poświęconych przepisom z wykorzystaniem naturalnych składników. Nic więc dziwnego, że wśród ulubionych przepisów gwiazdy TVN nie mogło zabraknąć kurkumy.

Gwiazda podzieliła się swoim przepisem na zdrowy naparGwiazda podzieliła się swoim przepisem na zdrowy napar
Źródło zdjęć: © AKPA
6

Nie od wczoraj wiadomo, że kurkuma ma moc. Jest wyjątkowa nie tylko ze względu na swój żywy kolor, ale także wspaniałe właściwości. Działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Zatoki, przeziębienie, grypa? Na wszystkie te przypadłości pomoże napar z kurkumy. Jest ona też polecana w terapii i profilaktyce nowotworów wielu narządów, m.in. skóry, płuc, jamy ustnej, głowy, przełyku, wątroby, trzustki, jelit, prostaty, szyjki macicy. Co więcej, pomaga także osobom cierpiącym na depresję. Przeciwdziała udarom oraz rozwojowi choroby Alzheimera. Jak widać - warto ją pić nie tylko w okresie wzmożonego zachorowania na grypę i przeziębień!

Napar z kurkumy - składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy (na szklankę naparu)
  • 3-4 goździki, najlepiej połamane
  • 3-4 plasterki świeżego, obranego imbiru (najlepiej ekologicznego)
  • szklanka wrzątku
  • 1 cytryna z ekologicznych upraw
  • 1 owoc pigwowca
  • 1 łyżka miód (dowolnego rodzaju, jeśli macie problemy z nerkami to najlepiej sprawdzi się nawłociowy)
  • szczypta pieprzu

Napar z kurkumy - sposób przyrządzenia:

  • Kurkumę, goździki i imbir łączymy w jednej szklance
  • Całość zalewamy wrzątkiem
  • Odstawiamy na ok. 5 minut, aby napar nagrał mocy
  • Cytrynę wycisnąć do przestygniętego naparu
  • Dodajemy plasterki owocu pigwowca
  • Dodajemy łyżeczkę miodu
  • Na koniec dodajemy pieprz

..i gotowe!

Imbir wysusza, dlatego w przepisie znalazł się miód dla przeciwwagi. Z kolei pieprz jest dodawany po to, żeby podkręcić ostry posmak samej kurkumy.

Grypa, jak mówi Agnieszka Cegielska, jest sygnałem od organizmu, że potrzebuje on odpoczynku. Dlatego wypicie naparu warto połączyć z chwilą nicnierobienia, którą nasz organizm wykorzysta na regenerację.

5 prostych przepisów z pokrzywą. Poznaj jej walory kulinarne

Wybrane dla Ciebie

Doniesienia z Holandii. Nie żyje 31-letni Polak
Doniesienia z Holandii. Nie żyje 31-letni Polak
Klubowe Mistrzostwa Świata. Real Madryt i Juventus Turyn triumfują
Klubowe Mistrzostwa Świata. Real Madryt i Juventus Turyn triumfują
Głośno nawet w USA. Takiego odkrycia w Polsce jeszcze nie było
Głośno nawet w USA. Takiego odkrycia w Polsce jeszcze nie było
Planował zamach na swoją byłą partnerkę. Miał przy sobie nóż
Planował zamach na swoją byłą partnerkę. Miał przy sobie nóż
"Możemy powiedzieć wprost". Miedwiediew reaguje po ataku USA na Iran
"Możemy powiedzieć wprost". Miedwiediew reaguje po ataku USA na Iran
"Złota dziewczyna" na czele MKOl. Kim jest Kirsty Coventry?
"Złota dziewczyna" na czele MKOl. Kim jest Kirsty Coventry?
USA apelują do Chin. Chcą powstrzymać Iran
USA apelują do Chin. Chcą powstrzymać Iran
Leśny monitoring zadziałał bezbłędnie. "Nie, to nie żart"
Leśny monitoring zadziałał bezbłędnie. "Nie, to nie żart"
Arabowie kuszą Lewandowskiego. Polak podjął decyzję
Arabowie kuszą Lewandowskiego. Polak podjął decyzję
Dym widać z całego Torunia. Na miejscu osiem zastępów straży
Dym widać z całego Torunia. Na miejscu osiem zastępów straży
Sikorski o Iranie. "Wzbogacanie uranu jest dla niego ważniejsze"
Sikorski o Iranie. "Wzbogacanie uranu jest dla niego ważniejsze"
Niemal cała Polska na czerwono. Wydano alert RCB
Niemal cała Polska na czerwono. Wydano alert RCB