Latte z buraka. Ten przepis podbija sieć!

0

Przepis na różową kawę z Tiktoka podbija internet. Latte z dodatkiem buraka nie tylko obłędnie wygląda, ale jest też o wiele zdrowsze od standardowej kawy. Różowy napój dodaje energii i jest popularny wśród wegan.

Latte z buraka. Ten przepis podbija sieć!
różowe latte podbija media społecznościowe (Adobe Stock)

O złym wpływie nadmiernych ilości kawy na nasz organizm napisano już całe tomy. Jak jednak pobudzić organizm nie fundując sobie solidnej dawki kofeinowego kopa?

Z odpowiedzią przychodzą media społecznościowe, a w nich przepis na różowe latte z buraka. Zdrowy napój bez grama kawy zachwyca swoim wyglądem, a do tego jest prawdziwą bombą witamin.

I choć początkowo jego przygotowanie może nie wydawać się bardzo proste. Warto choć raz w tygodniu zastąpić nim kawowy nawyk. Buraki dodane do latte mają dobroczynny wpływ na układ krążenia i są świetne szczególnie dla osób z nadciśnieniem.

Latte z buraka. Potrzebne składniki:

  • dwa upieczone buraki
  • dwie szklanki wody kokosowej
  • garść migdałów lub gotowe mleko migdałowe lub kokosowe
  • dwie łyżki syropu klonowego
  • łyżeczka cynamonu

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Jajecznica z pesto

Latte z buraka. Sposób przygotowania:

  • Buraki zapiekaj wcześniej w temperaturze 200 stopni przez pół godziny. Gotowe pozostaw do ostygnięcia i zetrzyj na tarce.
  • Wodą z kokosa zalej migdały i zblenduj na gładko. Gotowy płyn rozlej na dwie szklanki.
  • Do jednej dodaj buraka i zmiksuj wszystko razem.
  • W osobnej szklance ubij mleko z migdałami, tak by powstała gęsta warstwa piany na wierzchu napoju.
  • Napój z buraka przelej do naczynia z dzióbkiem i stopniowo wlewaj do szklanki z mlekiem tak, by utworzyły się różowe warstwy.
  • Gotowy napój słódź syropem klonowym i oprósz cynamonem. Wypijaj do śniadania.
Autor: BBI
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić