burak

Masz problem z włosami? Są cienkie, łamliwe, wypadają? A może dostrzegasz coraz więcej siwych kosmyków? Na to jest sposób. Wystarczy... sok z buraka. Ten czerwony napój jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów, które szybko poprawią wygląd włosów.

Przepis na różową kawę z Tiktoka podbija internet. Latte z dodatkiem buraka nie tylko obłędnie wygląda, ale jest też o wiele zdrowsze od standardowej kawy. Różowy napój dodaje energii i jest popularny wśród wegan.

137

Polskie warzywa należą do jednych z najzdrowszych na świecie. I chociaż nie są tak doceniane jak egzotyczne przysmaki, to warto, by na stałe zagościły w naszym codziennym jadłospisie. Mają bowiem mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Jakie produkty okażą się najlepszym wyborem?

Burak to bardzo chętnie spożywane w naszym kraju warzywo, z którego można przyrządzić rozmaite potrawy. Zaskakuje nie tylko charakterystycznym ziemistym smakiem, ale również wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Żeby je w pełni wykorzystać, należy codziennie sięgać po jedną szklankę soku z czerwonych buraków.

Tę znakomitą zdrowotną miksturę ceniły już nasze prababcie. Oczyszcza drogi oddechowe i wzmacnia odporność, ale to nie wszystkie jej zalety. Poznaj przepis na leczniczy syrop z buraka.

Warzywa to skarbnica cennych witamin i minerałów. Ich stała obecność w naszym jadłospisie wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie, a także uchroni przed rozwojem wielu chorób. Oto trzy polskie warzywa, które są najzdrowsze.