Miękka i aromatyczna golonka. Mięso samo odchodzi od kości

Golonka to prawdziwa perełka polskiej kuchni, która mimo swojej kaloryczności, cieszy się niesłabnącą popularnością. Odpowiednio przygotowana może stać się kulinarnym arcydziełem. Dowiedz się, jak zrobić golonkę, która zachwyci wszystkich przy stole.

Jak zrobić golonkę?Jak zrobić golonkę?
Źródło zdjęć: © Getty Images | Karol Chrobocinski
Małgorzata Badur

Golonka zajmuje wyjątkowe miejsce w  polskiej kuchni. Znana ze swojego intensywnego smaku i aromatu, to danie, które często gości na stołach podczas specjalnych okazji. Choć danie ma wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, jej walory smakowe nie przestają kusić.

Podstawą sukcesu jest właściwy wybór mięsa. Golonka powinna być świeża, najlepiej o średniej wielkości, Ważna jest także odpowiednia ilość tłuszczu – to on sprawia, że mięso po upieczeniu jest soczyste i aromatyczne.

Jak ugotować golonkę? Składniki

  • 2 golonki wieprzowe
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1/2 selera
  • 1 cebula
  • 250 ml jasnego piwa (opcjonalnie)
  • 3 liście laurowe
  • 1 łyżka ziela angielskiego
  • 1 łyżka pieprzu ziarnistego
  • 1 łyżka soli
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • 3 ząbki czosnku
  • Szczypta tymianku i kminku

Jak zrobić golonkę? Przepis

Pierwszym krokiem jest dokładne umycie golonek pod bieżącą wodą. Następnie należy usunąć nadmiar tłuszczu i błon z mięs. W dużym garnku umieść golonki i dodaj do nich pokrojone warzywa: marchew, pietruszkę, seler oraz cebulę. Aby nadać smak, dorzuć liście laurowe, ziele angielskie oraz pieprz ziarnisty. Całość zalej piwem, a następnie dopełnij wodą, tak aby mięso było przykryte.

Doprowadź płyn do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około dwie godziny. Dzięki temu etapowi golonka wchłonie aromaty warzyw i przypraw, co w efekcie nada intensywny smak całemu daniu. Po ugotowaniu wyjmij golonki z wywaru i pozwól im nieco ostygnąć.

Kiedy golonka jest już lekko ostudzona, przygotuj marynatę. Wymieszaj miód, musztardę, słodką paprykę, rozgnieciony czosnek, sól oraz przyprawy, a następnie natrzyj tym golonki. Umieść je w lodówce na kilka godzin.

Jak upiec golonkę? Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Golonki umieść w naczyniu żaroodpornym i piecz przez godzinę, pamiętając o regularnym polewaniu sosem, aby mięso było soczyste. Na ostatnie 15 minut zwiększ temperaturę do 200 stopni, by skórka stała się złocista i chrupiąca.

Golonka najlepiej smakuje podana z dodatkami, takimi jak ziemniaki, kiszona kapusta czy puree z grochu.


Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 19.04.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 19.04.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Szuka "złotego pociągu". Wkrótce ruszają badania. "Nie ma mowy o niedociągnięciach"
Szuka "złotego pociągu". Wkrótce ruszają badania. "Nie ma mowy o niedociągnięciach"
Tłumy w Tatrach. Turyści znowu to zrobili
Tłumy w Tatrach. Turyści znowu to zrobili
Pod żadnym pozorem nie dotykaj. Grozi za to kara grzywny
Pod żadnym pozorem nie dotykaj. Grozi za to kara grzywny
Kradł paliwo z maszyn budowlanych. Zniknęło ok. 1400 litrów
Kradł paliwo z maszyn budowlanych. Zniknęło ok. 1400 litrów
Demontaż pomnika w Tomsku. Wśród symboli także polska pamięć
Demontaż pomnika w Tomsku. Wśród symboli także polska pamięć
Aborcja i spór o krzyż. Mocne kazanie abp. Jędraszewskiego do motocyklistów
Aborcja i spór o krzyż. Mocne kazanie abp. Jędraszewskiego do motocyklistów
Korea Północna zaostrza kontrole w szkołach. Uczniom grozi praca w kopalni
Korea Północna zaostrza kontrole w szkołach. Uczniom grozi praca w kopalni
Wybuch w kamperze w Łebie. Dwie osoby w szpitalu
Wybuch w kamperze w Łebie. Dwie osoby w szpitalu
Próbowali "przemycić" psa na teren zoo w Warszawie. Internauci komentują
Próbowali "przemycić" psa na teren zoo w Warszawie. Internauci komentują
Prezydent pokazał zdjęcia. "Realne zagrożenie"
Prezydent pokazał zdjęcia. "Realne zagrożenie"
Papież Leon XIV w Angoli. W planie m.in. apel o walkę z korupcją
Papież Leon XIV w Angoli. W planie m.in. apel o walkę z korupcją