Przepis na owsiankę budyniową. Pyszne, proste i ciepłe śniadanie

Owsianka kojarzy nam się ze zdrowym śniadaniem pełnym owoców. Dla wszystkich wielbicieli lekkich śniadań na ciepło mamy alternatywę — owsiankę budyniową.

Owsianka budyniowaOwsianka budyniowa
Źródło zdjęć: © Unsplash.com

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, daje nam energię i pobudza nasz metabolizm do działania. Jak powinno wyglądać dobre śniadanie? Przede wszystkim powinno składać się ze zdrowych składników i być pożywne. Klasyczna owsianka uwielbiana jest przez miliony osób na całym świecie. Możemy robić ją z owocami, czekoladą, orzechami, nasionami, zalewać ją mlekiem krowim, roślinnym lub bardziej dietetycznie — wodą.

Jeżeli znudziła ci się klasyczna odsłona owsianki, spróbuj nasz przepis! Owsianka budyniowa to prawdziwy hit, a do tego pyszny i łatwy do zrobienia.

Owsianka budyniowa — składniki

  • 100 g płatków owsianych
  • 500 ml mleka lub napoju roślinnego
  • 240 ml wody
  • 3 łyżki budyniu waniliowego (możesz użyć budyniu bez cukru, wtedy pamiętaj o 2 łyżeczkach dowolnego słodzika dla smaku)
  • szczypta soli
  • Dowolne dodatki: My polecamy czekoladę, jagody i cynamon. W tym miejscu możesz eksperymentować zgodnie ze swoim smakiem

Czytaj też: Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś. Przepis jest bardzo prosty, efekt powala

Owsianka budyniowa — przygotowanie

  • Płatki owsiane zalej mlekiem i 120 ml wody, gotuj na średnim ogniu i wsyp sól. Jeżeli wybrałeś budyń bez cukru, dodaj słodzik
  • W pozostałej wodzie gotujemy budyń — zgodnie z zaleceniami na opakowaniu
  • Po zagotowaniu całość połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj
  • Dodaj ulubione dodatki i voilà!

Polędwiczki wieprzowe z jabłkami i orzechami. Świetny pomysł na rodzinny obiad

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Jest po amputacji nóg. Zdobył najwyższe góry wszystkich kontynentów
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Spekulacje po śmierci 22-latka. Partnerka mówi dość. "Jestem wściekła"
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
Zbyt otyła na odszkodowanie? Dramat pani Anety po wypadku na poligonie
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
93-latka zmarła z wychłodzenia. Kolejne ostrzeżenia przed silnym mrozem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
Słowa Meloni idą w świat. Mówi o rozmowach z Putinem
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
W takich warunkach żyły psy. Szokujące odkrycie w gminie Bolimów
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Przyłapał go pod szopką betlejemską. Niegodne zachowanie mężczyzny
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"
Burmistrz Nowego Jorku obwinia Trumpa. "Rok pełen okrucieństwa"
Głupi żart może go słono kosztować. Twierdził, że "zabił żonę"
Głupi żart może go słono kosztować. Twierdził, że "zabił żonę"
Ostre słowa z Iranu. Ajatollah uderza w Trumpa
Ostre słowa z Iranu. Ajatollah uderza w Trumpa
Muszą zgłosić się przed komisję wojskową w 2026 r. Podano szczegóły
Muszą zgłosić się przed komisję wojskową w 2026 r. Podano szczegóły
Niecodzienny pojedynek we wrocławskim zoo. To nagranie jest hitem sieci
Niecodzienny pojedynek we wrocławskim zoo. To nagranie jest hitem sieci