owsianka

02.03.2024 16:41

Jedz, nie żałuj sobie. Chronią przed rakiem piersi i jelita grubego

Płatki owsiane są uznawane za jeden z najzdrowszych wyborów na pierwszy posiłek dnia. To tania ochrona przed rakiem, która wspiera pracę wielu narządów. Z czym wiąże się codzienne spożywanie popularnych płatków?

06.10.2023 16:34

Najlepsze dla sercowców i cukrzyków. Ma cudowne właściwości

Dlaczego warto wprowadzić produkty owsiane do naszego menu? Codzienna owsianka może mieć niemal cudotwórcze właściwości! Oto cztery powody, dla których nie powinniśmy z niej rezygnować - zwłaszcza jeśli jesteśmy sercowcami lub cukrzykami.

19.06.2023 17:02

Śniadania, które rujnują sylwetkę. Polacy je uwielbiają

Istnieje wiele popularnych pokarmów śniadaniowych, które mogą niepostrzeżenie zwiększać spożycie kalorii, niwecząc wysiłki na rzecz utrzymania smukłej sylwetki. Oto kilka, na które warto zwrócić uwagę.

08.02.2023 19:46

W jelitach działa jak miotełka. Zapobiega cukrzycy i nadwadze

Jeśli zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie, by wspomóc funkcjonowanie całego organizmu, a przy tym najeść się i cieszyć smakiem potrawy, sięgnij po płatki owsiane. Jedne z najnowszych badań potwierdzają, że posiłek ten pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, co ma istotne znaczenie w profilaktyce przeciwmiażdżycowej.

16.05.2022 15:29

Najnowszy hit z TikToka. Całonocna owsianka o smaku Kinder Bueno

TikTok to obecnie jedna z najbardziej popularnych aplikacji na świecie. Zna ją już chyba każdy. Użytkownicy udostępniają tu coraz więcej przepisów i trików kuchennych. Najświeższym trendem są owsianki, które zostawia się na noc w lodówce. Jak zrobić taką o obłędnym smaku Kinder Bueno?

115
01.05.2022 13:11

Najlepsza na śniadanie. Zmniejsza ryzyko cukrzycy, dba o jelita

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jest w tym wiele racji. Smaczne danie pełne wartości odżywczych zjedzone o poranku, nie tylko da nam silny zastrzyk energii na resztę dnia, ale także wspomoże funkcjonowanie całego organizmu, w tym naszych jelit. Co najlepiej zjeść na dobry początek dnia?

21.04.2022 19:38

Niedoceniany w Polsce. Chroni przed udarem, obniża cholesterol

Nadciśnienie to jeden z głównych czynników ryzyka udaru mózgu. Sprawa jest poważna. Żeby obniżyć ciśnienie tętnicze i tym samym uniknąć poważnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, należy przede wszystkim zadbać o odpowiedni sposób odżywiania. Które produkty, warto włączyć do codziennego jadłospisu?

10.10.2021 11:03

Owsianka inaczej. Ten przepis wygrał właśnie mistrzostwa świata

Holenderska blogerka kulinarna wygrała właśnie mistrzostwa świata w robieniu owsianki. Jej wytrawne kulki owsiane inspirowane włoskimi arancini podbiły serca i żołądki jurorów. Prezentujemy zwycięski przepis na nietypową owsiankę.

07.09.2021 21:14

Śniadanie w 15 minut. Pieczona owsianka z masłem orzechowym

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto zatem zadbać, aby był pożywny, ale też smaczny. I taka właśnie jest pieczona owsianka z dodatkiem czekolady i masła orzechowego. Musisz wypróbować!

17.08.2021 14:02

Przepis na owsiankę Mulan. Cieszy się, że cię widzi

Congee to tradycyjne śniadanie pałaszowane codzienne przez miliony ludzi na całym świecie. W Polsce staje się coraz popularniejsze, a pierwszy raz mogliśmy je zobaczyć w "Mulan". Dlatego też, chociaż przepisów na congee jest bardzo dużo, nasz jest inspirowany śniadaniem, które dla Mulan przygotował Muszu.

12.08.2021 14:58

Przepis na owsiankę budyniową. Pyszne, proste i ciepłe śniadanie

Owsianka kojarzy nam się ze zdrowym śniadaniem pełnym owoców. Dla wszystkich wielbicieli lekkich śniadań na ciepło mamy alternatywę — owsiankę budyniową.

08.03.2021 13:16

Połączenie tych dwóch składników sprawi, że kilogramy szybciej polecą w dół

Wiele osób rezygnuje ze spożywania jajek ponieważ mówi się, że zawierają zbyt dużą ilość cholesterolu. To mit! Co więcej, okazuje się, że regularne jedzenie jajek w połączeniu z odpowiednimi produktami może pomóc nam schudnąć.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić