Ryba w zalewie octowej. Prosty przepis na świąteczne danie

Ryba opiekana w zalewie ostowej to klasyczne danie kuchni polskiej, cenione za charakterystyczny, słodko-kwaśny smak. Poznaj tradycyjny przepis na aromatyczną rybę, która doskonale sprawdzi się jako jedno ze świątecznych dań.

Ryba opiekana w zalewie octowejRyba opiekana w zalewie octowej
Źródło zdjęć: © Getty Imges | Shaiith Nowak Jacek
Małgorzata Badur

Przygotowanie ryby w zalewie octowej to tradycja obecna w wielu polskich domach. To nie tylko sposób na zachowanie świeżości jedzenia, ale również na zrobienie dania o wyrazistym smaku.

Wigilijne krokiety z farszem rybno-kapuścianym staną się hitem w każdym domu

Ryba opiekana w zalewie octowej. Przepis

Składniki:

  • Filety z ryby (najlepiej dorsz): 1 kg
  • Ocet 10%: 500 ml
  • Woda: 2 litry
  • Cebula: 2 sztuki
  • Liście laurowe: 4
  • Ziele angielskie: 1 łyżeczka
  • Cukier: 3 łyżki
  • Bułka tarta: 2-3 łyżki
  • Jajka: 2
  • Sól i pieprz: do smaku
  • Olej do smażenia
  • Keczup (opcjonalnie)

Jak zrobić rybę opiekaną w zalewie octowej?

Rozpocznij od przygotowania ryby. Oczyść filet z dorsza, następnie pokrój na mniejsze kawałki. Przygotowując panierkę, ubij jajka i mieszaj z bułką tartą, solą i pieprzem. Obtocz kawałki ryby w panierce i smaż na złocisty kolor na rozgrzanym oleju. Gdy ryba będzie gotowa, odsącz ją na papierowym ręczniku, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

Kolejnym krokiem jest przygotowanie zalewy octowej. Do garnka wlej wodę, dodaj pokrojoną cebulę, liście laurowe, ziele angielskie oraz cukier. Wszystko zagotuj, a następnie powoli wlej ocet. Dokładnie wymieszaj i doprowadź do wrzenia jeszcze raz. Po zagotowaniu odstaw do wystudzenia. Opcjonalnie do zalewy możesz dodać odrobinę keczupu.

Usmażoną i wystudzoną rybę ułóż w słoikach. Delikatnie zalej ostudzoną zalewą octową, tak aby całkowicie przykryła rybę. Zamknij słoiki i odstaw do lodówki. Pozwól smakom przegryźć się przez kilka dni – najlepiej poczekaj około 3-5 dni, aby uzyskać intensywny smak.

Z czym podawać rybę w zalewie octowej?

Rybę opiekaną w zalewie octowej można serwować ją jako przystawkę lub główne danie. Doskonale komponuje się z pieczywem lub lekką sałatką. Rybę należy przechowywać w lodówce, dzięki czemu zachowa świeżość i smak przez dłuższy czas (nawet kilka tygodni), co czyni z niej idealną potrawę "na zapas".

Wybrane dla Ciebie
Zbiera butelki. Gotowi? Ujawnił, jaką ma dniówkę
Zbiera butelki. Gotowi? Ujawnił, jaką ma dniówkę
Pokaz siły Korei Północnej. Testowali nową wyrzutnię rakietową
Pokaz siły Korei Północnej. Testowali nową wyrzutnię rakietową
Już się obudziły. Leśnicy apelują. "Dajmy im teraz spokój"
Już się obudziły. Leśnicy apelują. "Dajmy im teraz spokój"
Krótko po 18:00. Był w Biedronce. "Kpina"
Krótko po 18:00. Był w Biedronce. "Kpina"
"Próba współpracy z Izraelem". Aresztowano 20 osób
"Próba współpracy z Izraelem". Aresztowano 20 osób
Została zgwałcona przez Epsteina. Teraz oskarża księcia Andrzeja
Została zgwałcona przez Epsteina. Teraz oskarża księcia Andrzeja
Apel Biedronki. Aż się gotuje. Ludzie dali upust emocjom
Apel Biedronki. Aż się gotuje. Ludzie dali upust emocjom
"Putin jest przerażony". Tworzą specjalną strefę
"Putin jest przerażony". Tworzą specjalną strefę
Pogrzeb Jagody Gancarek. Wzruszające słowa księdza
Pogrzeb Jagody Gancarek. Wzruszające słowa księdza
Taki widok na cmentarzu. Aż zrobili zdjęcie. "Bezwzględny zakaz"
Taki widok na cmentarzu. Aż zrobili zdjęcie. "Bezwzględny zakaz"
Koszmarny wypadek. Zatrzymali się na drzewie. Nie żyje jedna osoba
Koszmarny wypadek. Zatrzymali się na drzewie. Nie żyje jedna osoba
Wyniki Lotto 14.03.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.03.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada