o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
MMC
|

Tani, szybki i zdrowy obiad. Przepis na ryż smażony

2
Podziel się

Smażony ryż to jedno z najpopularniejszych azjatyckich dań. Warto znać ten przepis, bo danie to jest naprawdę banalne w wykonaniu, tanie, a przede wszystkim smaczne!

Tani, szybki i zdrowy obiad. Przepis na ryż smażony
Do smażonego ryżu możesz dodać swoje ulubione dodatki. (Getty Images)
bDzDuNLp

Smażony ryż to danie, które warto znać. Jest naprawdę proste w wykonaniu i tanie. Do dania możesz dodać swoje ulubione dodatki - świetnie sprawdzą się tu krewetki, pierś z kurczaka, czy kukurydza.

Przepis na smażony ryż. Składniki:

  • 100 g ryżu
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 ząbki czosnku
  • marchewka
  • groszek w puszce
  • papryka
  • 2 jajka
  • łyżka octu ryżowego
  • szczypior
  • olej
  • cebula
  • tofu wędzone
bDzDuNLr

Przepis na smażony ryż. Wykonanie:

  • Ryż ugotuj, ostudź
  • Warzywa i tofu pokrój w kostkę
  • Cebulę zeszklij na patelni, pod koniec dodaj czosnek, odłóż na później
  • Podsmaż na patelni tofu i warzywa, odłóż
  • Na rozgrzaną patelnię z olejem wrzuć ryż, smaż ciągle mieszając przez 3 minuty
  • Dodaj warzywa, smaż kolejne 5 minut, dodaj sos sojowy i ocet ryżowy, wymieszaj
  • Jajka roztrzep widelcem i wlej na ryż, dokładnie wymieszaj, gdy jajko połączy się z ryżem i się zetnie, danie będzie gotowe
bDzDuNLx
Zobacz także: Ryż pomaga w walce z otyłością
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bDzDuNLS
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(2)
nick
2 tyg. temu
Polska język trudna język. Zwłaszcza jak się miało pod górkę do szkoły...
Jghd
1 tyg. temu
Tylko nie przypał, koniecznie)
Najnowsze komentarze (2)
Jghd
1 tyg. temu
Tylko nie przypał, koniecznie)
nick
2 tyg. temu
Polska język trudna język. Zwłaszcza jak się miało pod górkę do szkoły...
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić