Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MDO
|

Tego nigdy nie jedz na plaży. Na liście znalazło się 10 pozycji

8
Podziel się:

Zdarza się, że latem na plaży spędzamy nawet kilka godzin. Nic więc dziwnego, że organizm domaga się, by coś przekąsić. Czego lepiej nie uwzględniać w swoim plażowym menu? Podpowiadamy!

Tego nigdy nie jedz na plaży. Na liście znalazło się 10 pozycji
Zdjęcie poglądowe (Getty Images, VladGans)

"Eat This" stworzyło listę produktów, których lepiej nie jeść podczas plażowania. Na pierwszy plan wysuwa się choćby białe wino. Usuwa ono z organizmu przeciwutleniacze i witaminy, które pomagają w walce z nadmiarem promieniowania słonecznego.

Lepiej unikać również wołowiny. Duża zawartość białka i tłuszczów w tego typu mięsie utrudnia trawienie. Organizm musi zużyć zatem dużo energii, za sprawą czego robi się nam bardzo gorąco.

Kawa też nie jest najlepszym napojem podczas plażowania. Może ona wywoływać częstą potrzebę skorzystania z toalety. Z herbaty również lepiej zrezygnować, bo wywołuje ona usuwanie z organizmu wody i sodu, co może doprowadzać do odwodnienia.

Mrożone napoje nie mają wartości odżywczej, a są bombami cukrowymi. Je lepiej też sobie podarować. Podobnie jak kukurydzę, która może być źródłem częstych wzdęć. Warzywa kapustne mogą natomiast powodować wzdęcia oraz gazy.

Tego najlepiej unikaj na plaży. Czego nie jeść podczas plażowania?

Precelki i czipsy zawierają mnóstwo soli. Szybko sprawią, że twój brzuch zamieni się w balon. Lepiej więc z nich zrezygnować, zanim będzie za późno. Kanapka z wędliną również nie jest rekomendowana, bo także może doprowadzać do wzdęć.

Identyczne skutki przynosić mogą gazowane i słodzone napoje. Zdecydowanie lepiej postawić na wodę mineralną. Napoje znanych producentów może i dobrze smakują, ale często są pełne cukru. A przecież cukier, zdaniem ekspertów, przyspiesza zanik kolagenu.

Zobacz także: Sklepy bez obsługi. Przyjmą się w Polsce? "Mamy kilkadziesiąt tys. klientów"
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(8)
Dziadek
miesiąc temu
Co za głupoty. A co z czerwonym winem i gorzałą lub piwem
czaczacza
miesiąc temu
Mrozona kawka jest super na plazy
Wiem co robię
miesiąc temu
Ja tam nie ograniczam się przed wizytą na plaży z wzdymającymi produktami. Dzięki temu zawsze mam sporo miejsca wokół siebie.
Kiro
miesiąc temu
No i dlatego nie jeżdżę na plażę bo można z głodu fiknąć.a swoją drogą czy jest ktoś co na plaży wołowinę spieprza?
Pytanie na po...
miesiąc temu
Dlaczego nie można komentować artykułów z tymi przywódcami duchownymi jak np. papież czy cyryl
Haha
miesiąc temu
Czyli tylko bekon i piwko.
Rowernik
miesiąc temu
Herbata usuwa wodę? Pierwsze słyszę, a czytałem w poradach na upały, ze i picie herbaty im przeciwdziała. W końcu herbata to 200-250 ml wody.
rodacywojacy
miesiąc temu
nie żreć tyle mięsa rodacy bo mięso ma być tylko dla elit
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić