Wróć na
ESO
|

Wegański smalec. Szybki przepis na pyszną pastę

8
Podziel się

W tym pysznym smalcu nie ma ani jednego składnika pochodzenia zwierzęcego. Wegański smalec to nic innego jak pasta z białej fasoli. Przygotowanie pożywnej i pysznej pasty zajmie Ci zaledwie kilka minut.

Wegański smalec. Szybki przepis na pyszną pastę
Pata z fasoli smakuje jak smalec. (pixabay.com)
bCXFzRWZ

Pasta z fasoli to idealny zamiennik tłustego i mało odżywczego tradycyjnego smalcu. Odżywcza pasta z białej fasoli sprawdzi się zarówno na śniadanie jak i kolację. Do tego przygotowanie wegańskiego smalcu zajmie ci zaledwie kilka minut. Pasta z fasoli najlepiej smakuje podawana z ciemnym pieczywem i małosolnymi ogórkami.

Przepis na pastę z białej fasoli. Potrzebne składniki:

  • 1 puszka 400 g białej fasoli
  • 1 duża cebula (może być czerwona)
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki oleju roślinnego
bCXFzRXb

Przepis pastę z białej fasoli. Sposób przygotowania:

  • Fasolę odcedź i zachowaj kilka łyżek zalewy
  • Cebulę i czosnek pokrój w kosteczkę, podsmaż razem na patelni z olejem, aż cebula będzie lekko zarumieniona, dopraw solą i pieprzem
  • Fasolę rozgnieć widelcem lub blenderem. W razie potrzeby dodaj trochę zalewy gdyby pasta wyszła za sucha
  • Wszystko razem wymieszaj
  • Wegański smalec podawaj z pieczywem

Niezwykłe spaghetti. Dodaj do niego bób

bCXFzRXC
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(8)
serio?
7 dni temu
a po co to nazywać smalec? jak smalcem nie jest. o.2 oglupiało do reszty
aqq
6 dni temu
Nazywanie roślinnych potraw nazwami nawiązującymi do potraw mięsnych jest zabawne. Świadczy o czymś na kształt tęsknoty wegan za "padliną". Wręcz sugeruje erzacność wegańskich potraw. Po co mówić, że pasta z jakiejś rośliny strączkowej jest smalcem, jakby smalec był jakimś ideałem, koniecznym odnośnikiem? Zaproponujcie swoje nazwy. Tofu się jakoś przyjęło...
zeWSI
4 dni temu
Fasola z puszki to samo zdrowie? Nie sądzę.
bCXFzRXD
Z Gdańska
6 dni temu
No nie bez jaj.
Gość
1 tyg. temu
Czosnek można smażyć? Nie jest potem gorzki?
Najnowsze komentarze (8)
zeWSI
4 dni temu
Fasola z puszki to samo zdrowie? Nie sądzę.
Z Gdańska
6 dni temu
No nie bez jaj.
aqq
6 dni temu
Nazywanie roślinnych potraw nazwami nawiązującymi do potraw mięsnych jest zabawne. Świadczy o czymś na kształt tęsknoty wegan za "padliną". Wręcz sugeruje erzacność wegańskich potraw. Po co mówić, że pasta z jakiejś rośliny strączkowej jest smalcem, jakby smalec był jakimś ideałem, koniecznym odnośnikiem? Zaproponujcie swoje nazwy. Tofu się jakoś przyjęło...
serio?
7 dni temu
a po co to nazywać smalec? jak smalcem nie jest. o.2 oglupiało do reszty
Mania
1 tyg. temu
Wszystko ładnie i pięknie, ale... niech weganie/ wegetarianie odczepią się od naszych nazw !!! SMALEC jest z tłuszczu zwierzęcego, więc na swój wyrób znajdą swoją nazwę !!! ' wegański pasztet', 'sojowe kotlety schabowe', 'miód wegański' - co to jest !!!niech wysilą mózgownicę i nazwą te potrawy zgodnie z tym, co zawierają !!! Wara od naszych nazw !!!
Gość
1 tyg. temu
Czosnek można smażyć? Nie jest potem gorzki?
Juzek
1 tyg. temu
Może w składzie nie ma żadnych produktów zwierzęcych ale mnóstwo małych istnień musiało zginąć żebyście mogli zrobić ten smalec jak to jest skoro coś jest mniejsze od muchy to już nie czuję bólu
RobRoy
2 tyg. temu
Smalec to smalec, a nie jakieś wegańskie badziewie. Dlaczego nazywacie smalcem coś co nim nie jest, a jest jakąś zwykłą pastą z fasoli. I tak się powinno to nazywać. Ciekawe jak weganki czują się po seksie oralnym ?
bCXFzRXv
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić