Rozwiązujesz quiz: Fakty i mity o spalaniu kalorii. Rozpoznasz je?

1. Godzina pływania kraulem to równowartość 4 litrów coli

2. Czy trzy pączki uda się spalić podczas półgodzinnej przejażdżki rowerem?

3. Żucie gumy przez cały czas, kiedy nie śpimy, pozwoli na utratę 5 kg tłuszczu rocznie

4. Kiedy czytasz książkę, to również spalasz zbędne kalorie

5. Min. 2,5-godzinny jogging w szybkim tempie jest niezbędny do utraty kalorii przyswojonych wraz z jednym hamburgerem

6. 3 kieliszki czerwonego to około:

7. 3 godziny spędzone przed komputerem pozwolą spalić kaloryczną równowartość Snickersa

8. Dodanie dużej ilości orzechów do diety pozwala organizmowi spalić więcej tłuszczu