afirmacja

12.08.2022 08:12

Czym jest afirmacja? Jak ją stosować?

Afirmacje to często powtarzane stwierdzenia, które mogą wpłynąć na twoje myślenie oraz nastawienie. Jest to metoda, która nie wymaga żadnych pochłaniających działań ani nic nie kosztuje. Wystarczy regularnie przypominać sobie, że masz nad sobą kontrolę, a wizja tego, co chcesz osiągnąć, jest do zrealizowania. Jak skupić i przekierować swoje myśli na pozytywy? Dowiedz się jak zacząć afirmować.

22.02.2022 12:21

18-letnia gwiazda igrzysk zdradziła sekret. Tak radziła sobie z presją

Eileen Gu ledwo osiągnęła pełnoletniość, a już jest dwukrotną mistrzynią olimpijską oraz wicemistrzynią. Na igrzyskach w Pekinie zdominowała konkurencje narciarstwa dowolnego, czym zyskała ogromną popularność na całym świecie.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić