zdrowie psychiczne

Młodzież i organizacje pozarządowe stworzyły "Pakiet dla zdrowia psychicznego". Przedstawiono w nim postulaty odnośnie zmian w szkołach. Wśród nich znalazły się m.in. propozycje późniejszego niż dotychczas rozpoczynania zajęć, cichszych dzwonków lekcyjnych i utworzenie stanowiska psychologa niezależnego od dyrektora szkoły.

Serce widzów zdobyła rolą doktor Moniki w "Na dobre i na złe". Jednak Jolanta Fraszyńska nie jest gwiazdą jednego tytułu. Mogliśmy ją też zobaczyć w "M jak miłość", filmach "Ławeczka" czy "Skazany na bluesa". Dziś nadal występuje przed kamerą. Jednak prywatnie zwolniła. Mało kto wie, z jakimi problemami Jolanta Fraszyńska zmaga się na co dzień.

MAT. SPONSOROWANY

Stres i niepokój są wszechobecnymi elementami nowoczesnego świata, dlatego wiele osób szuka skutecznych metod radzenia sobie z tymi uczuciami.

Z czasem jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej świadomi kwestii zdrowia psychicznego. Coraz głośniej też mówi się o dorosłym ADHD - ponieważ schorzenie to przez długi czas było tematem tabu i całe roczniki nie były diagnozowane na jego okoliczność. Dlatego teraz wiele osób zmaga się z ADHD jako dorośli. Amerykanie przygotowali test, który pomoże sprawdzić, czy możemy cierpieć na to schorzenie.

Aktorka z pewnością jest zaprzeczeniem powiedzenia, że "starość się Panu Bogu nie udała" i z jesieni swojego życia czerpie pełnymi garściami. Na jej Instagramie wylądowało klimatyczne zdjęcie, na którym pozuje na tle zachodzącego słońca na greckiej wyspie Skiatos.

Dorota Szelągowska cieszy się niemałą popularność. Jest uznawana za wspaniałą specjalistkę od metamorfoz wnętrz. Ostatnio udzieliła wywiadu Pomponikowi, podczas którego wystosowała bardzo ważny apel. Jednocześnie wyznała, czego mocno się obawia.

Dorota Szelągowska w mediach społecznościowych opublikowała odważne zdjęcie. Wszystko po to, aby przyciągnąć uwagę internautów i zwrócić uwagę na poważny problem.

Beata Pawlikowska wywołała ostatnio burzę, publikując film, w którym podważała sens leczenia antydepresantami. Pod wpływem krytyki postanowiła usunąć nagranie i przeprosić.

Anna Wendzikowska cieszy się sporą popularnością, którą zawdzięcza wieloletniej współpracy ze stacją TVN. Teraz prezenterka bardzo mocno otworzyła się przed internautami. Wyznała, jak wygląda jej walka z depresją.

Bożydar Iwanow kilka lat temu na dłuższy czas zniknął z anteny Polsatu Sport. Teraz komentator na kanale "Duży w Maluchu" wyjawił, dlaczego. Okazuje się, że dopadły go poważne problemy natury psychicznej.

Afirmacje to często powtarzane stwierdzenia, które mogą wpłynąć na twoje myślenie oraz nastawienie. Jest to metoda, która nie wymaga żadnych pochłaniających działań ani nic nie kosztuje. Wystarczy regularnie przypominać sobie, że masz nad sobą kontrolę, a wizja tego, co chcesz osiągnąć, jest do zrealizowania. Jak skupić i przekierować swoje myśli na pozytywy? Dowiedz się jak zacząć afirmować.

Współcześnie coraz częściej spotykamy się z określeniem "wysoka wrażliwość". Pojęcie to odnosi się do grupy osób przejawiających skłonność do głębszego przetwarzania informacji. Zakłada się, że WWO stanowią około 15-20 proc. populacji. Jakie są cechy osób wysoko wrażliwych? Sprawdź, czy należysz do grona WWO.