Stres i niepokój są wszechobecnymi elementami nowoczesnego świata, dlatego wiele osób szuka skutecznych metod radzenia sobie z tymi uczuciami.
Z czasem jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej świadomi kwestii zdrowia psychicznego. Coraz głośniej też mówi się o dorosłym ADHD - ponieważ schorzenie to przez długi czas było tematem tabu i całe roczniki nie były diagnozowane na jego okoliczność. Dlatego teraz wiele osób zmaga się z ADHD jako dorośli. Amerykanie przygotowali test, który pomoże sprawdzić, czy możemy cierpieć na to schorzenie.
Aktorka z pewnością jest zaprzeczeniem powiedzenia, że "starość się Panu Bogu nie udała" i z jesieni swojego życia czerpie pełnymi garściami. Na jej Instagramie wylądowało klimatyczne zdjęcie, na którym pozuje na tle zachodzącego słońca na greckiej wyspie Skiatos.
Dorota Szelągowska cieszy się niemałą popularność. Jest uznawana za wspaniałą specjalistkę od metamorfoz wnętrz. Ostatnio udzieliła wywiadu Pomponikowi, podczas którego wystosowała bardzo ważny apel. Jednocześnie wyznała, czego mocno się obawia.
Dorota Szelągowska w mediach społecznościowych opublikowała odważne zdjęcie. Wszystko po to, aby przyciągnąć uwagę internautów i zwrócić uwagę na poważny problem.
Beata Pawlikowska wywołała ostatnio burzę, publikując film, w którym podważała sens leczenia antydepresantami. Pod wpływem krytyki postanowiła usunąć nagranie i przeprosić.
Anna Wendzikowska cieszy się sporą popularnością, którą zawdzięcza wieloletniej współpracy ze stacją TVN. Teraz prezenterka bardzo mocno otworzyła się przed internautami. Wyznała, jak wygląda jej walka z depresją.
Bożydar Iwanow kilka lat temu na dłuższy czas zniknął z anteny Polsatu Sport. Teraz komentator na kanale "Duży w Maluchu" wyjawił, dlaczego. Okazuje się, że dopadły go poważne problemy natury psychicznej.
Afirmacje to często powtarzane stwierdzenia, które mogą wpłynąć na twoje myślenie oraz nastawienie. Jest to metoda, która nie wymaga żadnych pochłaniających działań ani nic nie kosztuje. Wystarczy regularnie przypominać sobie, że masz nad sobą kontrolę, a wizja tego, co chcesz osiągnąć, jest do zrealizowania. Jak skupić i przekierować swoje myśli na pozytywy? Dowiedz się jak zacząć afirmować.
Współcześnie coraz częściej spotykamy się z określeniem "wysoka wrażliwość". Pojęcie to odnosi się do grupy osób przejawiających skłonność do głębszego przetwarzania informacji. Zakłada się, że WWO stanowią około 15-20 proc. populacji. Jakie są cechy osób wysoko wrażliwych? Sprawdź, czy należysz do grona WWO.
Dotychczas o problemach zdrowotnych, które wynikają z palenia papierosów, mówiło się głównie w kontekście nowotworów czy kłopotów z układem oddechowym. Tymczasem naukowcy odkryli, że palenie sieje spustoszenie również w naszym mózgu. Nałóg przyczynia się do chorób psychicznych.
Coraz więcej amerykańskich polityków kwestionuje zdrowie psychiczne Władimira Putina. Była sekretarz stanu USA Condoleezza Rice w rozmowie z Fox News oceniła, że rosyjski prezydent w ostatnim czasie "stał się nieobliczalny".
Anna Świątczak ma za sobą trudny czas. Wraca na scenę i do show-biznesu, ale przebyła długą drogę. Przyznała, że ma za sobą duży kryzys psychiczny. Dziś mówi, jak z niego wyszła.
Kto powinien zostać wybrany najlepszym sportowcem roku na świecie? To ten czas, kiedy wybór należy podjąć. Rozpoczęła gazeta "Time" i... dyskusja pewnie przerosła oczekiwania samego magazynu.
Sebastian Karpiel-Bułecka, podobnie jak wiele innych gwiazd, zaangażował się w akcję Fundacji TVN pod hasłem #zdrowiewgłowie. W związku z tym podzielił się swoimi doświadczeniami dotyczącymi góralskich metod wychowawczych.
Iga Krefft to człowiek orkiestra. Aktorka, piosenkarka i influencerka, którą na co dzień śledzi ponad 90 tysięcy ludzi przyznała się do swojej choroby. Gwiazda od lat ciężko choruje na nerwicę z epizodami depresji. Teraz na swoim Instagramie zamieściła post, w którym pożegnała się z fanami na najbliższe kilka dni.
Na początku grudnia minionego roku doszło do okropnej zbrodni rodzinnej. 25-letnia Oreanna Myers zastrzeliła swoje dzieci, a następnie podpaliła dom i popełniła samobójstwo. Gdy doszło do tragedii, mąż i ojciec przebywał u swoich krewnych.
Pandemia koronawirusa mocno odbija się nie tylko zdrowiu fizycznym, ale także na psychice obywateli. Konieczność przebywania w domu zmusza ludzi do organizowania sobie czasu inaczej niż zazwyczaj. Zapytaliśmy Polaków, w jaki sposób pandemia wpłynęła na ich decyzje oraz samopoczucie.