bób właściwości

Bób to ulubione letnie warzywo wielu mieszkańców naszego kraju. Poza walorami smakowymi, posiada również prozdrowotne właściwości. Niestety, nie każdy może sobie pozwolić na ten letni przysmak. Kto nie powinien sięgać po bób?

Czerwiec i lipiec to sezon na bób, który zbliża się wielkimi krokami. Bób to roślina strączkowa, która wyróżnia się nie tylko dobrym smakiem, ale i dużą ilością wartości odżywczych i innych cennych składników. Przed spożyciem bobu warto jednak pamiętać o kilku zasadach.

Sezon na bób w pełni, dlatego warto skusić się na to niezwykle zdrowe i pożywne warzywo strączkowe. Jednak przed spożyciem należy pamiętać o kilku zasadach.