banana

Na całym świecie produkuje się 116 781 658 ton bananów rocznie. I choć są jednymi z najpopularniejszych owoców na świecie, nie wszyscy wiedzą, jak wiele korzyści zdrowotnych oferują tym, którzy spożywają je regularnie. Oto dziewięć z nich.

Od czasu do czasu nasz organizm potrzebuje detoksu, żeby poprawić funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Wypróbuj prosty przepis na koktajl bananowy, który jest nie tylko bardzo zdrowy, ale także oczyści twoje jelita i pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów.