To dlatego drętwieją ci nogi. Objaw niedoboru widać na paznokciach
Niedobór żelaza zaburza produkcję czerwonych krwinek i tym samym funkcjonowanie całego naszego organizmu. Do typowych symptomów możemy zaliczyć zmęczenie, duszności, zawroty i bóle głowy oraz nieprawidłowy rytm serca. Poznaj inne, mniej charakterystyczne symptomy deficytu tego pierwiastka.