jak wydłużyć życie?

Czy paszteciki wzięły swoją nazwę od pasztetu ze względu na wątpliwy skład? Z zewnątrz złociste i pachnące, w środku miękkie i kuszące. Paszteciki wydają się niewinną przekąską, ale wystarczy zajrzeć w ich skład, by odkryć, że nie wszystko w tym cieście jest tak proste, jak wygląda.

Wyniki nowych badań sugerują, że mobilizacja nieaktywnych fizycznie osób do wykonywania pięciu tysięcy kroków dziennie trzy razy w tygodniu mogłaby wydłużyć ich życie o trzy lata w przypadku kobiet i ponad dwa lata w przypadku panów. Czy to wiele? Cóż, o zdrowie warto zadbać każdego dnia.