otręby owsiane

02.03.2024 16:41

Jedz, nie żałuj sobie. Chronią przed rakiem piersi i jelita grubego

Płatki owsiane są uznawane za jeden z najzdrowszych wyborów na pierwszy posiłek dnia. To tania ochrona przed rakiem, która wspiera pracę wielu narządów. Z czym wiąże się codzienne spożywanie popularnych płatków?

16.08.2023 06:00

Najlepiej jeść z rana. Cholesterol sam zacznie spadać

Istnieją różne sposoby obniżania cholesterolu - jednym z najbardziej efektywnych i naturalnych rozwiązań jest wprowadzenie do codziennego menu płatków owsianych. Osoby, które nie przepadają za śniadaniami na słodko, mogą zdecydować się na ich wytrawną wersję.

13.07.2023 18:40

Pij na czczo. Najlepszy sposób na odchudzanie i oczyszczenie jelit

Wśród rozmaitych naturalnych środków, które zdobywają popularność w dziedzinie zdrowia i odchudzania, woda owsiana wydaje się jednym z najprostszych i najbardziej dostępnych. Ta mikstura tania i skromna, ale mająca olbrzymią moc.

08.02.2023 19:46

W jelitach działa jak miotełka. Zapobiega cukrzycy i nadwadze

Jeśli zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie, by wspomóc funkcjonowanie całego organizmu, a przy tym najeść się i cieszyć smakiem potrawy, sięgnij po płatki owsiane. Jedne z najnowszych badań potwierdzają, że posiłek ten pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, co ma istotne znaczenie w profilaktyce przeciwmiażdżycowej.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić