superfood

5
03.02.2020 9:07

Anna Starmach schudła o dwa rozmiary. Wcale nie katuje się na siłowni

Anna Starmach, zanim zaszła w ciążę, żyła w szalonym tempie, co miało niekorzystny wpływ na jej zdrowie. Wszystko zmieniło się po narodzinach córeczki, która zmotywowała ją do określenia nowych priorytetów. I już może się chwalić sukcesami.

13
22.11.2018 10:02

Super Foods. Dynia – taaaka gruba, a taka cudowna!

Dynia jest jednym z warzyw, których wciąż nie doceniamy, mimo że zawiera w swym miąższu najcenniejsze dla nas przeciwutleniacze i witaminy. Warto sobie przypomnieć o tym właśnie teraz, gdy możemy dynię wykorzystać w całości – od skóry, po nasiona.

13.06.2018 14:34

Warzywa w wersji mikro. Dietetyczny hit

Kiełki od dawna uchodzą za synonim zdrowej diety. Teraz mają poważną konkurencję. W sklepach możemy znaleźć mikroliście. Marchewka, buraki, rukola, rzodkiewka czy sałata lodowa, ścinane jeszcze zanim osiągną dojrzałość, to zdrowy dodatek do sałatek czy kanapek.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić