Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
witamina d w jedzeniu
22.02.2024 15:49
Czy warto zażywać "witaminę słońca"? Przyjmuj ją tylko o tej porze
Witamina D, często określana jako "witamina słońca", jest fundamentem dla zachowania zdrowia i witalności naszego organizmu. Czy wiesz, że pora dnia, w której ją suplementujesz, ma znaczenie? Podpowiadamy, kiedy i jak ją zażywać, by miała dla naszego organizmu zbawienne skutki.
11.01.2024 11:23
Nigdy nie łykaj jej na czczo. Nie przyniesie żadnych korzyści
Czy wiesz, że jeśli weźmiesz jedną z witamin na pusty żołądek, możesz nie uzyskać z niej żadnych korzyści? Oto, co na ten temat twierdzi lekarz.
Zobacz także:
Z Sandomierza poszedł na mecz do Radomia. Dotarł po dwóch dniach
Wyniki Lotto 27.04.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Jego ofiarą miała paść 14-latka. Podniebny pedofil miał na sumieniu dużo więcej
Kolejna polska restauracja z gwiazdką Michelin? Inspektorzy byli na Pomorzu
Ukradł perfumy na lotnisku w Belgradzie. Zdziwienie, kim jest złodziej
Nowy wróg Władimira Putina. Tym razem padło na feministki
Nie wyhamował na światłach. Jego film ma być ostrzeżeniem dla kierowców
Czy czeka nas zaciskanie pasa? Pomóc ma specjalny bon od rządu
Student z Ghany ustanowił rekord świata w przytulaniu drzew
Widziałeś je? Drony znów latają nad polskimi lasami. Oto powód
Policja szykuje się na majówkę. Tam możesz spodziewać się kontroli
Rosyjski radar poszedł w drzazgi. Był wart kilka milionów dolarów
Polskie firmy podbijają świat. Czy rozpoznasz je wszystkie?
Partyzanci z Białorusi zhakowali dane pracowników KGB. Lista już w internecie
Rosja się nie załapała. Nowy sojusz i duży policzek dla Władimira Putina
Jesteś fanem Gwiezdnych Wojen? Ta krzyżówka będzie dla ciebie pestką
Ukraińcy nie chcą wracać i pomóc ojczyźnie. "Nikt nie będzie ich zmuszał"
Podwójne zabójstwo w Będzinie. Morderca wraca do Polski po 18 latach
Ponad 3,5 miliona wyświetleń. Nagranie z wyczynem "Bestii" hitem internetu
Piękna 24-latka zdradziła sekret. Tego zabronił jej ojciec
Kolejne karty odkryte. Hitowa walka na gali Fame MMA 21
Chcesz wymienić piec? Zrobisz to za darmo. Ale musisz spełnić ten warunek
Wałęsie puściły nerwy. W środku nocy zaczął błagać
Szpilka zabrał głos ws. walki Adamka. Jasna deklaracja
Nowa atrakcja w Bieszczadach. Wystartuje tuż przed majówką
Reprezentant Polski udał się na wakacje. Są zdjęcia
O takim zakończeniu kwietnia marzyliśmy. Pogoda w Polsce będzie nas rozpieszczać
Jeden z droższych trenerów. Wiadomo, ile Liverpool będzie musiał zapłacić za ten transfer
Wypadek amerykańskich żołnierzy na A4. Ogromny korek i akcja służb
Odnaleźli ciało żołnierza GROM. Jest komunikat dowództwa
Turysta zaatakowany przez rekina tuż przy brzegu. Horror na Karaibach
Wymieszaj i spryskaj rośliny. Ślimaki znikną w jedną noc
Bez tego nie otrzymasz 800 plus. Już wkrótce mija ważny termin
Tragedia podczas ćwiczeń. Nie żyje strażak z Wielkopolski
Istne kuriozum. Przelobował swojego bramkarza
Wiemy, co zrobił tuż przed śmiercią. "DEV" zmarł nagle w nocy
Położyła na wadze warzywa z Biedronki. Teraz grzmi. Sieć tłumaczy
Zamurowany mężczyzna to Krzysztof. Wstrząsające słowa sąsiadów
Putin planuje kolejną wojnę? Niemcy ostrzegają i dają dowody
Bankowcy alarmują. Sytuacja, jakiej w Polsce nie było od 16 lat
Kupiła tylko jabłko w Biedronce. Pokazała paragon. Mamy komentarz sieci
Cała Polska kpiła z lotniska w Radomiu. A po roku? "Nieporozumienie"
Nowa Huta. 19-latkowi grozi dożywocie. "Sprawca znał pokrzywdzoną"
Niemcy ostrzegają. Rosja nie słabnie. Do magazynów idą całe transporty
57-letni polityk chce poślubić 22-latkę jesienią. Adwokat ma złe wieści
Zdjęcie prezydenta Dudy z Sejmu. Polityk oburzony
Polka poszła do Lidla w Niemczech. Te same produkty. Spójrzcie na ceny
Żołnierze zginęli na poligonie. Są wyniki sekcji zwłok
19-latkowi grozi dożywocie. Straszne, co robił dziewczynie. Są nagrania
Ostatnia rozmowa braci Kaczyńskich. Na jaw wyszły nowe fakty
Koszmar 17-latki. Gdy zasnęła na imprezie, przyszedł do niej 33-latek
Gwałt w Warszawie. Policja poszukuje mężczyzny ze zdjęcia
Rosjanie chcą zdążyć przed świętem? "Może nawet w ten weekend"
To nie fotomontaż. Zdjęcia z Grecji obiegły świat
Przemówienie hitem sieci. Porównania do "Misia" Barei
MON kupuje w Korei. Co z kluczowymi zdolnościami? "Żenada, poruta, kretynizm"
Wnuk Wałęsy skazany za pobicie. Sąd Najwyższy oddalił kasację
"Mam płacić 48 tys. rocznie". Polak kupił schron i ma ogromny problem
Zgubił portfel w kraju szejków. Odnalazł się. Oto, co było w środku
Zakopane bez "Sylwestra Marzeń". Pytamy górali o decyzję nowego burmistrza
Powiedziała to w rosyjskiej telewizji. Mina eksperta mówi wszystko
Syn złapał za telefon. Zobaczył podłogę w domu rodziców po remoncie
"Schowana na przeczekanie". Stołeczni policjanci wściekli na komendanta
W razie kryzysu "będzie niewesoło". Kto pójdzie do armii w czasie "W"?
Pola ze szpitala wysyłała rodzicom SMS. Nie żyje. Co ustalili śledczy?
Sensacja w Skandynawii. Szwecja czeka na wyniki badań DNA
Niebywałe, co powiedział Łukaszenka. "W tej biednej Polsce"
Widzisz wypadek i dzwonisz na 112? Błąd. Lepiej wybrać inny numer
Likwidacja kas samoobsługowych? Za granicą mówią "dość"
Turyści owijają walizki folią spożywczą. Oto, dlaczego tak robią
Pilot pozwolił dzieciom usiąść za sterami. To były jego ostatnie słowa
Cała Polska usłyszała, co robił. Wyrok dla grabarza z Elbląga
Kontaktkontakt@pomoc.wp.plRegulaminRegulamin dodawania opiniiPolityka prywatnościUstawienia prywatnościReklamaWszystkie artykuły
INFORMACJE ZE ŚWIATAKorea PółnocnaUkrainaTurcjaRosjaWłochySyriaTajwanUSANiemcyBiałoruśWielka Brytania