zdrowa opalenizna

Nadeszły gorące miesiące, a z nimi chęć zadbania o piękną opaleniznę. Bez wątpienia słońce jest naszym przyjacielem, jednak nierozsądne opalanie może wyrządzić naszej skórze krzywdę. Aby cieszyć się nim i nie martwić się podrażaniami, warto dostosować się do kilku prostych zasad na temat bezpiecznego opalania.

Beta-karoten to cenna dla organizmu prowitamina, którą można znaleźć w niektórych roślinach albo suplementach. Ten organiczny związek chemiczny posiada wiele zdrowych właściwości. Nie tylko działa pozytywnie na wzrok, leczy trądzik i zwiększa odporność organizmu, ale także przyśpiesza opalanie.